المواطن

عاجل
رئيس الوزراء يستعرض عددا من الملفات المهمة لمناقشتها عبر آلية "الحوار الوطني" الرئيس السيسي يجتمع مع الدكتور مدبولي وبعض الوزراء لمتابعة الموقف التنفيذي لتوفير التغذيه الكهربائيه للمشروعات الجديده محافظة الجيزة تنجح في منع ٦٢ مخالفة بناء على أملاك الدوله والاراضي الزراعيه خلال اجازة العيد مصر تدين الهجوم على بعثة الأمم المتحدة لحفظ السلام في جمهورية أفريقيا الوسطى وزير التموين: - افتتاح موسم توريد القمح المحلي لعام 2025 بمحافظة الفيوم نظراً لنضج المحصول مبكرًا محافظ الدقهلية يوجه كلمة في يوم اليتيم: أعظم الناس وأجودهم من صان اليتيم، وإسعادهم هو واجبنا، وتحقيق أحلامهم مسؤوليتنا وزير الإسكان يتفقد مشروعات رفع كفاءة الكباري والمسطحات الخضراء ويتابع أعمال تطوير المداخل والبوابات بمارينا داليا الحزاوي تعطي نصائح لأولياء أمور طلاب الثانوية العامة تصوير جوي لتقدم اعمال مشروع إنشاء وتنفيذ خط سكة حديد "الروبيكى/ العاشر من رمضان / بلبيس " محافظ أسيوط يزور دير الشهيد مارمينا العجايبي بجبل أبنوب "الدير المعلق"
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

أهم أخبار الصحة والمرأة المسائية.. الخميس 16 أغسطس 2018

الخميس 16/أغسطس/2018 - 10:08 م
المواطن
ندى محمد
طباعة
تقدم "بوابة المواطن" أبرز الأخبار، التي تخص المرأة، والأسرة، والطفل، والموضة العالمية والعربية، وعالم التجميل، والصحة والطب، على مدار اليوم، وحتى الساعة العاشرة مساء يوم الخميس الموافق 16 أغسطس2018.


قالت الدكتورة شري أنثي استشاري التغذية العلاجية، إن تناول اللحوم بكثرة في العيد، سواء المشوية التى تحتوي على 40% أنسجة ملئية بالدهون، سوف تؤدي إلي إرتفاع الكلوسترول في الدم، وزيادة الدهون الثلاثية.


أيام قلائل، ونستقبل ضيفا عزيزا على الأفئدة، العد التنازلي لاستقبال أيام عيد الأضحى المبارك، بدأ، حيث تستقبله الأسر المصرية، بشراء كل ماهو جديد، حيث فرحة عيد الاضحي المبارك لا تكتمل فرحته إلا بالتجمع العائلي وتناول اللحوم والفتة والرقاق والممبار وغيرها الكثير من الأكلات الشهية والمشبعة بالدهون والسعرات الحرارية، وايضا هذا ألامر يقلق الكثير من الأشخاص أصحاب الرجيم، لأن تناول مثل هذه المأكولات بكمية كبيرة سيؤثر بالسلب على الوزن لذلك تقدم بوابة المواطن نصائح مهمه لتجنب زيادة الوزن في عيد الأضحى المبارك.



اهتمي ببشرتك بـ 4 طرق بسيطة حيث تعاني نسبة كبيرة من السيدات من المسام الواسعة في البشرة نظرًا لكونها تعطي منظرًا غير محبب للبشرة، والتي تكون مشكلة مزعجة لكل فتاة، تؤثر على مظهرها وشكل المكياج، خاصة إذا كنتِ من أصحاب البشرة الدهنية، والمسام الواسعة قد يكون سببها التعرض لآشعة الشمس لفترات طويلة، أو عدم اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة، لذلك تقدم بوابة المواطن 6 نصائح مهمه لحل مشكلة المسام الواسعة تعرفي عليها وهي كالاتي.

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads