تعاني الكثير من السيدات الحامل بعد الولادة بالكثير من الاضطرابات في المشاعر والقلق، ويكون لديها رغبة في أذية نفسها أو طفلها، غير أنها تكون غير قادرة على تحمل أي ضغط وتشعر دائما بالحزن، ولكن ما تعرفه أن هذا يسمي اكتئاب ما بعد الولادة ولديه الكثير من الأعراض،وهذه المشاعر تكون طبيعية جدا، تعاني منها أكثر من ٨٠٪ من الأمهات خصوصًا الجديدات منهن، ومن المتوقع أن تستمر لمدة أسبوعين أو ثلاثة من بعد الولادة وتذهب تلقائيًا مع وجود يد مساعدة ومساندة نفسية من الزوج أو العائلة، وفي خلال موضوعنا سنتحدث عن تلك الأعراض وأهمها.


تعرفي على أعراض اكتئاب ما بعد الولادة:

الشعور بالعصبية والقلق الزائد عن الحد.

تشعرين بصعوبة في التركيز، والحساسية الزائدة
.
كثرة الغضب، البكاء المستمر دون معرفة السبب.

امتلاكك المشاعر السلبية مثل فقدان الأمل أو الحزن
.
تشعرين بفقدان الاهتمام بالأنشطة التي اعتدت ممارستها.

تجدين صعوبة في النوم.

الشعور بالإرهاق والتعب المستمر.

عدم الشهية أو وكرهك لعادات الأكل التي كنت تفضلينها.