يعتبر الأكل الصحي من الطعام الذي يفضلة الكثير من الاشخاص، حيث يتم إضافة العديد من النكهات إليه يزيد من مذاقة ويصبح له طعما ومذاق يلرغب في تناولة يوميا، لذا هناك إضافت تزيد من شهيا الطعام الصحي له.

1- البهارات والتوابل والأعشاب:
2-الفواكه:
3- المكسرات:
4-الصوص والتتبيلة: