المقادير
2 كوب حليب بارد (كامل أو خالي الدسم حسب الرغبة)
½ 1 كوب موز
3 ملاعق كبيرة سكر
½ ملعقة صغيرة مسحوق الفانيليا.

طريقة التحضير:
اضربي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة دقيقة حتى تتجانس.
يمكنكِ استبدال السكر بعسل النحل لزيادة القيمة الغذائية، وأضيفي كميته حسب الرغبة.
يفضل تقديمه فورًا حتى لا يتغير لون المشروب.