خلي بالك وخدي احتياطاتك .. أعرفي أعراض الدورة الشهرية وتجنبي المفاجأت
الأربعاء 19/سبتمبر/2018 - 09:52 ص
أسماء ملكه
طباعة
من المعروف أن هناك بعض الأعراض تشعر بها السيدة والفتاة قبل موعد الدورة الشهرية ومنها أعراض عضوية وأخرى نفسية، وهى أعراض تصيب بعض الألام النفسية والعضوية لكل فتاة وسيدة قبل نزول الدورة الشهرية، وتعد هذه الأعراض مشكلة كل شهر، وهناك فتيات يخضعن للتحاليل الطبية وغيرها للتاأكد من عدم التعرض لأمراض خطيرة أخري، لذلك تعرفي على بعض الأعراض التي تنتج من خلال الدورة الشهرية.
1- آلام الثدي:
في حالة الدورة الشهرية: تختفي الآلام تدريجيًا مع بدء الدورة نتيجة هبوط معدل البروجسترون ويمكنك معرفة طرق لتسكين آلام الثدي خلال الدورة الشهرية من هنا.
2-آلام البطن والانقباضات:
في حالة الدورة الشهرية: تشعر السيدة بانقباضات أسفل البطن من قبل قدوم الدورة تستمر لمدة يوم إلى ثلاث أيام من بعد حدوثها.
3-الإقبال الشديد على الطعام أو النفور منه:
في حالة الدورة الشهرية: تتغير الشهية عن طريق تناول كميات زائدة من الوجبات أو الرغبة في تناول الشوكولاتة أو السكريات والحلويات أو أطعمة مالحة.
4-الشعور بالتعب:
في حالة الدورة الشهرية: الشعور بألم في المفاصل والعضلات مع الإحساس بالإرهاق. تسبب الشعور بالأرق عند البعض والبعض الآخر كثرة النوم.
1- آلام الثدي:
في حالة الدورة الشهرية: تختفي الآلام تدريجيًا مع بدء الدورة نتيجة هبوط معدل البروجسترون ويمكنك معرفة طرق لتسكين آلام الثدي خلال الدورة الشهرية من هنا.
2-آلام البطن والانقباضات:
في حالة الدورة الشهرية: تشعر السيدة بانقباضات أسفل البطن من قبل قدوم الدورة تستمر لمدة يوم إلى ثلاث أيام من بعد حدوثها.
3-الإقبال الشديد على الطعام أو النفور منه:
في حالة الدورة الشهرية: تتغير الشهية عن طريق تناول كميات زائدة من الوجبات أو الرغبة في تناول الشوكولاتة أو السكريات والحلويات أو أطعمة مالحة.
4-الشعور بالتعب:
في حالة الدورة الشهرية: الشعور بألم في المفاصل والعضلات مع الإحساس بالإرهاق. تسبب الشعور بالأرق عند البعض والبعض الآخر كثرة النوم.