ثمرة بطاطس صغيرة مقشرة، ومقطعة مكعبات.
ثمرة جزر صغيرة مقطعة مكعبات.
رشة كمون

طريقة التحضير
على نار متوسطة، ضعي الماء، واتركيه حتى يغلي.
أضيفي الجزر والبطاطس، ثم غطي القدر، واتركيهما على نار هادئة حتى ينضج الخضار.
ضعي الخضار في محضرة الطعام مع ¼ كوب من ماء السلق والكمون، واهرسيهما حتى يُصبح القوام ناعمًا، ثم قدميه لرضيعكِ.