المواطن

عاجل
صور .. «محافظ القاهرة» يشارك فى جلسة المجلس العلمى لأكاديمية السادات الإتحاد الدولي لشباب الأقباط في روما يهنّى غبطة البطريرك كيريوس كيريوس ثيوفيلوس الثالث لمناسبة الذكرى التاسعة عشر لجلوسه على عرش الكرسي البطريركيّ الأورشليمي تحرك سريع وموجة بحر السبب..محافظ البحر الأحمر يطمئن على السياح والمواطنين المصريين في حادث غرق مركب مرسى علم شباب الصحفيين تعلق على اختيارات الهيئات الصحفية والإعلامية الجديدة طواله: «الشوربجي» لمواصلة النجاحات.. و "سلامة" يمتلك رؤية ثاقبة لجنة الحكام تحسم الجدل حول إيقاف محمد معروف بعد مباراة الأهلي والاتحاد صور.. لعمله المخلص .. «تربية الأزهر» تكرم أحد العاملين بالكلية لبلوغه سن المعاش تعرف علي طلبات أكرم توفيق لتجديد عقدة مع الأهلي لزمالك يكشف موقف إصابة محمد صبحي قبل مواجهة بلاك بولز بالكونفدرالية صور ..«حمدي علي» يحصل على الدكتوراه في الإعلام حول «فاعلية التسويق الإلكتروني لوكالات الإعلان في تحقيق القدرة التنافسية للشركات» تعيين مريم عامر منيب مشرفه بنقابة المهن الموسيقية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

اسأل خبير.. استشاري جراحة المخ والأعصاب : الجيم للمراهقين مش كويس

الأحد 11/نوفمبر/2018 - 08:35 م
ندى محمد
طباعة
أكد الدكتور يسرى أنور الحميلى استشاري جراحة المخ والأعصاب، أن مشاكل العمود الفقري أصبحت لدى الكثير من الأشخاص، موضحًا أن السبب في ذلك يعود إلى أن إيقاع الحياة تغير، لافتًا : "بقينا بنعتمد على الآلات في كل شيء ومبقاش في تمارين رياضية مثل الأول، بينما الرفاهية في المواد الغذائية وعدم اتباعنا التغذية الصحيحة تسبب مشاكل في العمود الفقري".

أشار استشاري جراحة المخ، لـ "بوابة المواطن" في تصريحات خاصة، إلى أن انزلاقات غضروفية تصيب الشباب في سن صغير جدا مثل الشباب التي تهوى الجيم دون وعي بكيفية إعداد جسمها وبتكون النتيجه،انه يجهد العضلات وتحميلها بيكون على الغضاريف وذلك يسبب انزلاقات غضروفية

بينما أضاف يسرى أنور : "مش من الأمور الصحيحة أن يتم تناول الأدوية دون الرجوع لطبيب".

اقرأ أيضا| دراسة: تقويم العمود الفقري يعمل على تخفيف آلام الظهر



أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads