المواطن

عاجل
اتخاذ كافة التدابير والإجراءات الخاصة باستقبال رحلات عودة الركاب من كافة أنحاء الجمهورية بالتزامن مع انتهاء اجازة عيد الأضحى المبارك بدءا من الغد رئيس الوزراء يكلف وزيري البترول والتضامن برصد معاش استثنائي لأسرة البطل خالد شوقي ضرب أروع مثال في التضحية ...وزير العمل يأمر بصرف 200 ألف جنيه منحة لأسرة الشهيد خالد شوقي محافظ أسيوط: ذبح وتوزيع 230 رأس ماشية على الأسر الأولى بالرعاية التضامن الاجتماعي: عودة أولى رحلات حج الجمعيات الأهلية من جدة 10 يونيو.. ومن المدينة المنورة 14 يونيو الأوقاف تقيم أمسية ثقافية بمسجد العلي العظيم ميناء السخنة يستقبل السفينة السياحية AROYA وعلى متنها أكثر من 2300 سائح من جنسيات مختلفة خبير استثمار يكشف أسباب وأهمية تحقيق تحويلات المصريين بالخارج قفزات متتالية وارتفاعها بمعدل 82.7% النقل تدعو شركات القطاع الخاص للاستثمار في قطاع النقل النهري بالتزامن مع تنفيذ خطة شاملة لتطوير القطاع المهيرى من جنيف : تطوير انظمة السلامة والصحة المهنية"طوق نجاة' العامل من المخاطر البيولوجية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تأثير سحري.. اعرفي فوائد جرعة السكر المناسبة لأطفالك

الأحد 18/نوفمبر/2018 - 08:37 ص
جرعة السكر المناسبة
جرعة السكر المناسبة لطفلك
حنان حسن إبراهيم
طباعة
تدعم دراسة أمريكية حديثة، فكرة أن وجبة الإفطار التي تحتوي على عبء منخفض للسكر قد يحسن الذاكرة قصيرة المدى وفترة الانتباه في المدرسة.

تأثير سحري.. اعرفي فوائد جرعة السكر المناسبة لأطفالك
وأكدت الدراسة التي نشرها موقع "دكتور جرين" الأمريكي، أن إعطاء طفلك وجبة إفطار تحتوي على الألياف (دقيق الشوفان، القمح المقطّع، التوت، الموز، الفطائر الكاملة الحبوب، إلخ) بدلًا من كميات من السكر المكرر، يمكنه أن يحافظ على مستويات الأدرينالين أكثر ثباتًا في دم ابنك، ويجعل من يوم المدرسة تجربة عجيبة ومثمرة.

ونصحت الدراسة، بأن يتحول صندوق الغداء الخاص بطفلك، بأن يحتوي على أطباق لذيذة تحتوي على الألياف (خبز كامل الحبوب، وخوخ، وعنب، وعدد لا يحصى من الفواكه الطازجة وغيرها) في المساء.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads