4 خطوات تساعد ابنك يأكل بشهية.. منها رؤية الأكل
الأربعاء 28/نوفمبر/2018 - 09:23 ص
حنان حسن إبراهيم
طباعة
ذكر موقع "patients families" أنه يمكن أن تجعلى طفلك يأكل ويشتهى الطعام بأشياء بسيطة.
1- ساعديهم على رؤية الأكل كشيء نفعله عندما نكون جائعين.
2-تحييد الطعام
4 خطوات تساعد ابنك يأكل بشهية.. منها رؤية الأكل
1- ساعديهم على رؤية الأكل كشيء نفعله عندما نكون جائعين.
2-تحييد الطعام
4 خطوات تساعد ابنك يأكل بشهية.. منها رؤية الأكل
وهناك أطعمة للمناسبات الخاصة مثل حلوى المولد النبوى، أو تورتة عيد الميلاد، ولكن في محاولة لتحييد الطعام، أي أن يكون الطعام كله سواء لا يوجد شيء أفضل من الآخر بحيث يكون البروكلي ليس أفضل أو أسوأ من اللبن أو الخبز أو البرغر أو الأرز أو المكرونة.
3- تحدثى عن الأطعمة بطريقة لذيذة.
وأضاف الموقع أنه يمكن أن تتحدث بدلًا من ذلك عن الأطعمة التي تملأ معدتك بطريقة لذيذة.
4-إضافة السكر أو الملح إلى الطعام
ويمكن أن تجعل الطعام شهيًا عن طريق إضافة السكر أو الملح ليقبل عليه طفلك، وتضعى توابل لتجعل الطعام أكثر جاذبية،فالمذاق الجيد يجعل الطفل يستمتع بالطعام ويحبه ولا يرقضه.
3- تحدثى عن الأطعمة بطريقة لذيذة.
وأضاف الموقع أنه يمكن أن تتحدث بدلًا من ذلك عن الأطعمة التي تملأ معدتك بطريقة لذيذة.
4-إضافة السكر أو الملح إلى الطعام
ويمكن أن تجعل الطعام شهيًا عن طريق إضافة السكر أو الملح ليقبل عليه طفلك، وتضعى توابل لتجعل الطعام أكثر جاذبية،فالمذاق الجيد يجعل الطفل يستمتع بالطعام ويحبه ولا يرقضه.