المواطن

عاجل
محافظ أسيوط: تحرير 19 محضرًا تموينيًا خلال حملة رقابية على الأسواق والمخابز بمركز البداري تعديل مبلغ دخول التحسن الي ٢٠٠ ج أمر جيد ولكن هناك تخوفات من اولياء الامور بالصور ...سفارة فنزويلا بالقاهرة تحتفل بذكرى الاستقلال أمام تمثال "سيمون بوليفار "بحضور سفراء أمريكا اللاتينية محافظ السويس يناقش خطة تطوير شاملة خلال اجتماع موسع مع القيادات التنفيذية البنك المركزي المصري يقرر زيادة الحد الأقصى اليومي لعمليات السحب النقدي من البنوك إلى 500 ألف جنيه الحكومة تؤكد : نظام الثانوية العامة قائم ومستمر... و"البكالوريا" بديل اختياري اتحاد كتاب مصر فرع الشرقيه ينظم ليلة إبداعية لمناقشة "أوقات هاربة من عقارب الساعة وزير الإسكان : "منصة مصر العقارية" شراكة استراتيجية لتنظيم السوق وتعزيز الشفافية مد ساعات العمل ببعض فروع البنوك لخدمة الجمهور حتى الساعة الخامسة مساءً بدلًا من الثالثة عصرً مد ساعات العمل ببعض فروع البنوك لخدمة الجمهور حتى الساعة الخامسة مساءً بدلًا من الثالثة عصرً
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

اضحكي عليهم.. طريقة جديدة لوضع الخضار في الأكل دون أن يشعر أطفالك

الإثنين 03/ديسمبر/2018 - 03:08 م
المواطن
حنان حسن إبراهيم
طباعة
تقول لورا سيبولو، أخصائية التغذية ومؤلفة المدونة وكتاب The Body Clock Diet، لا يستطيع أطفالك الشكوى من اللفت في حسائهم إذا لم يستطيعوا رؤية اللفت، جربي هذه المهمة الخاصة التي استُخدمتها بعض النساء بفاعلية كل ليلة جمعة لسنوات.

وأكدت الباحثة الأمريكية في مقالها بموقع "eatthis": كل ليلة جمعة، أطبخ شوربة دجاج منزليًا، ويتم صنع الحساء من مزيج من الخضار مثل الجزر الأبيض واللفت والجزر والقرنبيط والبصل، والكرفس.

وأضافت أخصائية التغذية ومؤلفة المدونة وكتاب The Body Clock Diet، أنه بما أن الخضار متوفر في الحساء قبل أن يتم تقديمه، لا يرى أطفالك الخضراوات في حسائهم، لكنك تعرفين أنهم يحصلون على المواد المغذية من تلك الخضار في صحنهم الأسبوعي.

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads