يميل كثير من الناس فى طقس الشتاء النوم تحت البطاطين وإشعال المدفأة فى البيت، والنوم مبكرًا أو الاستلقاء على كنبة أمام التليفزيون، ولا يحبون الخروج فى الجو الشتوي، على الرغم من الفوائد العديدة لفصل الشتاء، ويمكن أن يقوموا بأنشطة شتوية تعطيهم طاقة إيجابية، حيث يشعرون بالدفئ والحيوية.

وهذا ما ستوضحه السطور القادمةعن أنشطة شتوية تشعرك بالحيوية.
كشف علماء في جامعة إسكس الأمريكية، أن اهناك بعض الأنشطة الشتوية التى يمكن أن تفعلها للإحساس بالدفء، وهى:
1- إذا كنت تمتلك سيارة، اركن سيارتك على مسافة معقولة من المكان الذى تريد الوصول إليه، بغض النظر عن الطقس، وقم بالسير على بقية الطريق.
2- قم بإستضافة حفلات الشواء
3-الاستمتاع بالجلوس على نار المخيم خلال فصل الشتاء، عن طريق إضافة حفرة النار على الفناء الخلفي الخاص بك أمام المنزل.
4- دعوة الأصدقاء والعائلة لشرب الشوكولاته الساخنة حول الموقد الخاص بك في الهواء الطلق.