يعد الصداع من الأمراض الكابوسية للبعض والتي عندما تأتي يكون الشخص عصبي وغاضب لأبعد الحدود، ولكن وفقا لموقع altibbi، أن تناول الشاي العشبي من العلاجات الطبيعية الآمنة للصداع بأنواعه المختلفة، سواء كان هذا الصداع مؤقتا أو مزمنا.

4 أنواع لذيذة من الشاي لعلاج الصداع

1_ شاي الأعشاب المختلطة:

من يشعر بالصداع يمكنه تحضير شاي من مجموعة منوعة من الأعشاب كالقرفة والنعناع وعشبة إكليل الجبل. هذه الأعشاب مجتمعة تقلل من الصداع وذلك بسبب كونها من الأعشاب المهدئة للجسم.

2_ شاي القرفة:

ويعتبر من أنواع الشاي اللذيذة والمنعشة الحاوية على الألياف والكالسيوم والمنغنيز والحديد، كل هذه المكونات فعالة في محاربة وعلاج الصداع بأنواعه.

3_ شاي الريحان:

أوراق الريحان عندما يتم إضافته إلى كوب الشاي يساهم ذلك في تعزيز كمية مضادات الأكسدة التي يحويها الشاي مما يؤدي إلى تخفيف أعراض الصداع.

4_ شاي اليانسون:

ويعتبر هذا النوع بالاخص مفيد لامتلاكه خصائص علاجية متعددة، حيث يعمل على تخفيف ومعالجة الصداع لاحتوائها على مركبات البارثينولايد وهو مركب أساسي يعمل على انبساط العضلات الموجودة في جدران الأوعية الدموية.

كما أنه يحتوي أيضًا على مركبات تمنع تخثر الدم، ويمتلك أيضًا القدرة على معالجة بعض الأعراض المرافقة للصداع كالانزعاج من الضوء والصوت والغثيان.

اقرأ أيضًا: قبل رأس السنة.. وصفات بسيطة للتخلص من الهالات السوداء