المواطن

عاجل
تهنئة برائحة الفل والياسمين.. «المواطن» تُهنئ «فن إدارة الحياة» بمناسبة افتتاح المقر الدائم غدا بوابة المواطن الإخبارية تكرم اوائل طلبة الابتدائي و الإعدادي بالجيزة غدا بوابة المواطن الإخبارية تكرم أوائل الطلبة الإبتدائي و الإعدادي بالجيزة "برعاية التراس" مصر تجدد دعمها لاستقرار الصومال خلال مشاركتها في الاجتماع الوزاري الافتراضي لمجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الإفريقي المجلس الأعلى للاقتصاد العربي الإفريقي: ندعم القيادة السياسية للحفاظ على الأمن القومي وزيرة التضامن الاجتماعي تلتقي رئيس مجلس إدارة جمعية رجال أعمال إسكندرية .. ويبحثان التعاون في مجالات التمكين الاقتصادي للأسر الأكثر احتياجًا محمد عامر الشهري يجسد تميز المواطن السعودي والمجلس الأعلى للاقتصاد العربي الإفريقي بمؤتمر الثقافة والتعليم والسياحة الرقمية بالصين أسبوع حافل بالأنشطة التفاعلية وورش العمل في جميع قاعات مركز السويس الإستكشافي صحة السويس تعلن إستقبالها لدفعه جديدة لتنفيذ برنامج "المرأة تقود في السويس " ندوة إرشادية عن التأمين علي الماشية بقطاع السويس الريفي
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تدريبات تأهيلية لثلاثي الزمالك في مران اليوم

الإثنين 31/ديسمبر/2018 - 02:20 م
تدريبات الزمالك
تدريبات الزمالك
رامي بشاي
طباعة
خضع ثنائي فريق الكرة الأول بنادي الزمالك، حمدي النقاز ومحمود حمدي الونش، لبعض التدريبات التأهيلية على هامش مران الأبيض اليوم، المقام حاليا على ملعب عبداللطيف ابو رجيلة بمقر القلعة البيضاء.


وقام الثنائي بالركض حول الملعب تحت قيادة أمير عزمي المدرب بالفريق، وذلك ضمن البرنامج الموضوع للنقاز والونش من أجل تجهيزهما للفترة المقبلة.

وعقب ذلك قام الونش بأداء تدريبات خفيفة بالكرة تحت قيادة أمير عزمي، وذلك ضمن البرنامج الموضوع للمدافع من أجل تجهيزه للعودة في الفترة المقبلة، فيما واصل النقاز بعض التدريبات العلاجية تحت إشراف الجهاز الطبي.

وفي نفس السياق خصص الجهاز الفني للزمالك بقيادة السويسري جروس فقره تأهيلية خاصة لمحمود عبدالمنعم كهربا وذلك بسبب شعوره ببعض الإجهاد، حيث فضل الجهاز عدم خوضه المران اليوم، على أن ينتظم غدا في المران.

 ويستعد الزمالك لمواجهة الاتحاد السكندري في الجولة التاسعة عشرة للدوري السبت المقبل


هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads