المواطن

عاجل
عزاء واجب .. «المواطن» تعزي «مدير أمن الأزهر» في وفاة والدته شبرامنت تبكي فعذرا هذا العيد فقد رحل صديق العمر أحمد فضة: الساحل الشمالي سيتصدر قائمة أفضل المقاصد السياحية الترفيهية بالبحر المتوسط خلال الفترة المقبلة عزاء واجب صور..بالصور ... اقبال شديد علي ساحة «الجمولة البحري» في سوهاج (انفراد) .. «نيجيري» يُعلن إسلامه بمسجد النصر في«عرب المعادي» بعث الفريق أول عبد المجيد صقر القائـد العـام للقـوات المسلحـة وزيـر الدفـاع والإنتـاج الحربـى ببرقيـة تهنئـة للسيـد الرئيـس/ عبد الفتاح السيسى رئيـس الجمهوريـة القائـد الأعلـى للقـوات المسلحـة بمناسبـ الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشارك مقاتلى الجيش الثالث الميدانى وقوات شرق القناة لمكافحة الإرهاب تناول وجبة الإفطار في اليوم السادس عشر بالمرحلة الثانية من الموجه الـ 25.. إزالة 2 حالة تعدي بمساحة 96 متر مباني بنطاق المحافظة حسين الجسمي يكسر حاجز المليار مشاهدة ويتصدر منصات التواصل الاجتماعي قبل نهاية السباق الرمضاني
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

فوائد أكل الطماطم.. «هتظبط الدنيا معاك»

الخميس 18/أبريل/2019 - 10:25 ص
فوائد أكل الطماطم
فوائد أكل الطماطم
ندى محمد
طباعة
هناك الكثير من الخضروات التي يكون بها فوائد عديدة وتساعد التخلص من الامراض نهائيا لذلك يجب معرفة فوائد أكل الطماطم.

فوائد أكل الطماطم
ووفقا لما نشره موقع hhdresearch ، فوائد أكل الطماطم على صحة الجسم:

ضبط ضغط الدم:

يساعد تناول الطماطم على ضبط ضغط الدم حيث أن كمية الصوديوم المنخفضة تساعد ضبط الضغط بشكل فعال فهو له تأثير جيد على الجسم.

يحافظ على صحة القلب:

إذا تناولت الطماطم فذلك يساعد على صحة القلب وكذلك فإن انخفاض نسبة الصوديوم يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب فعند تناول الطماطم ذلك يساعد على تقلل من هذا الحمض الأميني وبالتالي تدعم صحة القلب.

ضبط نسبة السكر فى الدم:

يساعد على ضبط مستوى السكر من النوع الأول الذين يستهلكون نسبة عالية من الألياف لديهم مستويات أقل من الجلوكوز فى الدم لذا فإن كوب واحد من الطماطم تساعد على ضبط مستوى السكر.

تساعد على تفتيح البشرة بشكلٍ كبير.

كما أنها تزيل البقع الداكنة بشكل نهائي.

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads