المواطن

عاجل
خبير اقتصادي يرصد المكاسب الاقتصادية لجولة الرئيس السيسي الخليجية إلى قطر والكويت الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشهد مناقشة البحث الرئيسى لهيئة عمليات القوات المسلحة الأكاديمية العسكرية المصرية تنظم ماراثون " إجرى من أجل أطفال التوحد " لدعم ذوى الهمم وأطفال التوحد تخصيص 20 ألف فدان للصحفيين ضمن مشروع تنمية الريف المصري إدارة الخدمات الطبية للقوات المسلحة توقع بروتوكول تعاون مع الكلية الملكية للجراحين بإنجلترا الإتحاد الأوروبى يسلم مصر لنشات بحث وإنقاذ من طراز (SAR-1700) صور .. «وزير الشباب والرياضة» و«محافظ القاهرة» يتفقدان بدء إنشاء ممشى رياضي بمدينة نصر ضمن مبادرة "تراك في الشارع" لتعزيز ممارسة الرياضة ننشر ...تعليق سفير الدوحة فى مصر بمناسبة زيارة الرئيس عبد الفتاح السيسي لدولة قطر وزير خارجية فنزويلا: ما يحدث بغزة إبادة ويجب رفع العقوبات عن سوريا فنزويلا .. ملتقى جبال الأنديز بالكاريبي و أرضٌ التنوعٍ المذهل وبوابةٌ أمريكا الجنوبية الرائعة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

خطوة جديدة لحسام عاشور ببرنامجه التأهيلي للتعافي من الإصابة

السبت 27/أبريل/2019 - 05:49 م
حسام عاشور
حسام عاشور
أسماء حمدان
طباعة

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بـ النادي الأهلي مرانه، عصر اليوم، على ملعب التتش؛ استعدادًا لمواجهة طلائع الجيش، المقرر لها الأربعاء المقبل، في إطار منافسات الدوري المصري.


عاشور يستعد للعودة من جديد


حرص حسام عاشور، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بـ النادي الأهلي، اليوم السبت على بدء خطوة جديدة من برنامجه التأهيلي بالجري حول الملعب تمهيدا لعودة للمشاركة في المران الجماعي وتجهيزه للمرحلة المقبلة.

وبدء عاشور برنامجه بأداء جلسة في «الجيم»، وأعقبها بالجري حول الملعب لتنفيذ برنامجه التأهيلي الذي يخضع له تحت إشراف طارق عبدالعزيز إخصائي التأهيل بالنادي.

وكان كابتن النادي الأهلي قد حصل على راحة 48 ساعة، وفق البرنامج العلاجي والتأهيلي الذي يخضع لتنفيذه في الفترة الحالية؛ للتعافي من الإصابة والعودة للمشاركة الجماعية.

ويخوض الأهلي مرانه اليوم استعدادا لمواجهة طلائع الجيش التي تقام مساء الأربعاء المقبل ضمن منافسات الاسبوع الـ31 في بطولة الدوري العام.



مران الأهلي اليوم استعدادًا للجيش

وكان الجهاز الفني قد منح اللاعبين راحة أمس من التدريبات عقب انتهاء مباراة المصري، على أن يستأنف فريق النادي الأهلي مرانه عصر اليوم في بداية التحضير لمواجهة الأربعاء المقبل.

ويعقد مارتن لاسارتي المدير الفني للفريق محاضرة نظرية مع اللاعبين قبل انطلاق المران للحديث عن مباراة الطلائع والتاكيد على بعض الأمور الفنية.

ويخوض لاعبو الفريق الذين شاركوا في مباراة المصري تدريبات استشفائية للتخلص من حالة الإجهاد العضلي وتجهيزهم للمباراة المقبلة في الدوري.

جدير بالذكر أن فريق الأهلي فاز على المصري البورسعيدي، بهدفين دون رد، أحرزهما صالح جمعة وعلي معلول من ضربة جزاء، ليقفز الأهلي إلى المركز الثاني برصيد 61 نقطة بفارق نقطتين فقط عن فريق بيراميدز، وبينما تراجع الزمالك إلى المركز الثالث.


الكلمات المفتاحية

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads