المواطن

عاجل
جمارك نويبع تضبط كمية من القطع الأثرية وعدد من العملات المعدنية الأثرية المتنوعة منتحب مصر مواليد 2007 يواصل تدريباته استعدادا للتصفيات المؤهلة لكأس أمم أفريقيا المنطقة الغربية العسكرية تنظم فعاليات ( أسبوع الخير ) بالتعاون مع صندوق تحيا مصر وعدد من منظمات المجتمع المدنى نقيب مهندسي أسيوط من لجنته في دشلوط: شاركوا في صنع القرار.. الوطن يبنى بإرادتكم رئيس الوزراء يستقبل رئيس جمهورية فيتنام الاشتراكية والوفد المرافق بالعاصمة الإدارية الجديدة بروتوكول تعاون بين نادى الزمالك وشركتيّ استادات للاستثمار الرياضى وأمان القابضة لتسويق عضويات فرع 6 أكتوبر رئيس لجنة تطوير المقاصد السياحية بـ”الجبهة الوطنية” يدعو للمشاركة في انتخابات مجلس الشيوخ لليوم الثاني.. استمرار إقبال المواطنين على لجان انتخابات مجلس الشيوخ بجنوب سيناء لأول مرة .. التليفزيون المصري ينقل انتخابات الشيوخ عبر 90 نافذة علي الشاشة كشف 10 اطنان من الأغذية و المشروبات غير صالحة للاستهلاك بشرم الشيخ ورأس سدر
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

طريقة عمل الكوارع والفتة من مطبخ تهاني

الجمعة 10/مايو/2019 - 03:30 م
الكوارع من مطبخ تهاني
الكوارع من مطبخ تهاني
تقديم- تهاني حسني
طباعة
تعتبر الكوارع والفتة، من الأصناف التي يعشقها المصريين، وخاصة على سفرة رمضان 2019، لذلك يقدم مطبخ تهاني حسني اليوم على سفرة رمضان 2019، أسهل طريقة للكوارع.

طريقة الكوارع والفتة من مطبخ تهاني

وقبل الكشف عن طريقة الكوارع والفتة من مطبخ تهاني، نتحدث عن فوائد الكوارع، حيث أنها تمد الجسم بسعرات حرارية عالية،
كما تعطى للجسم طاقة، وتحتوى على عناصر غذائيه مثل الكالسيوم، والمغنيسيوم، الفسفور واليود، وتحمى المفاصل من هشاشة العظام.

مقادير الكوارع والفتة من مطبخ تهاني
كوارع -بصله مبشوره
ملح فلفل أسود، ورق لورا حبهان مستكة
رشه سكر.

الخطوات

تضعى حله على النار فيهاماء حتى تغلى.
ضعى فيها الكوارع.
ولما يتكون الريم على السطح تزليه.
وتضيفى البصله المبشوره، والملح، والفلفل الاسود، وورق.
الورا، والحبهان، المستكه، رشه السكر.
وتترك على النار من ٣ أو٤ ساعات.
وتقدم ساخنه مع الليمون والفتة بالهنا والشفى.

اقرأ أيضا طاجن البطاطس على سفرة رمضان 2019 من مطبخ تهاني

أخبار تهمك

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟

هل تعتقد أن هناك تحديات كبيرة تواجه الشباب حاليًا في الزواج؟
ads
ads
ads
ads
ads