المواطن

عاجل
"الأعلى للإعلام" يصدر عقوبات على بعض المواقع الإلكترونية والقنوات الفضائية الرعاية الصحية تعلن نجاح مجمع السويس الطبي في إعادة توصيل يد مبتورة بالكامل فى إطار توجيهات القيادة العامة للقوات المسلحة بتكثيف أعمال التأمين على كافة الإتجاهات الإستراتيجية تعزية واجبة .. «المواطن» يُعزي الصحفية آية الواحي لوفاة جدتها خبير مصري يصف التهديدات بتفجير المسجد الأقصى بالعنصرية المتطرفة والتحريضية لإستهداف المقدسات المسيحية والإسلامية بالقدس المحتلة ويحذر من الانفجار والفوضى في المنطقة إنطلاق فعاليات التدريب الجوى المصرى الصينى المشترك (نسور الحضارة- 2025) السفير الحبيب النوبي يهنئ قداسة البابا تواضروس الثاني بعيد القيامة المجيد الاهلي يتعادل مع صن دوانز بنصف نهائى دوري أبطال افريقيا ويؤجل الحسم "بلبن " تشكر الرئيس السيسي : نعاهد الله ثم قيادتنا بأن نخرج من هذه الأزمة أقوى هروب مؤمن عادل صاحب سلسلة محلات بلبن بعد إغلاق الفروع بمصر
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

طريقة سحرية في رمضان 2019 للتخلص من البطن الزائدة

السبت 18/مايو/2019 - 07:21 م
المواطن
أسماء حامد
طباعة
تشكو الكثير من النساء، من زيادة حجم البطن، وخاصة في شهر رمضان 2019، مع كثرة العصائر والمياة الغذائية وغيرها، ما تصطدم بزيادة حجم البطن، لذلك تبحث عن طريقة سحرية في رمضان 2019 للتخلص من البطن الزائدة.

طريقة سحرية في رمضان 2019 للتخلص من البطن الزائدة

وتفتش النساء عن طريقة سحرية في رمضان 2019 للتخلص من البطن الزائدة، وذلك لأنها تنزعج من زيادة أوزانها وخاصة عند منطقة البطن في شهر رمضان، بسبب العشوائية في تناول الأطعمة وغيرها، كما أن زيادة البطن عتبر من الأمور المزعجة التي تهدد جمال النساء وإطلالالتها، لذلك تتسأل النساء عن طرق سهلة وبسيطة للتخلصة من زيادة حجم البطن، بعيدا عن العمليات والجراحة المرهقة من خلال بعض الأساليب المتاحة في متناول الجميع.

وكشف د.سامح السماحي، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحات خاصة لـ« بوابة المواطن»، عن طريقة سحرية في رمضان 2019، للتخلص من زيادة حجم البطن في الأتي:
ـ« حضري زيت بذر كتان، ادهني بيه البطن بعد غسلها بماء ساخن، ثم تلف بالاسترتش من الليل للصباح، ثم وتغسل جيدا
والزيت يكون معصور على البار، هذا يسمى باللف التنحيفي الذي يقلل من حجم البطن كما أن زيت الكتان له تأثير كبير في التخلص من البطن».
وأيضا نصح د. سامح السماحي، بضرورة تخفيف الأطعمة وأتباع نظام غذائي صحي، وأوصي بإمكانية أتباع هذا النظام الغذائي أو نظام يناسب أجسامنا.
الإفطار
-تمر ثم التوجه إلى الصلاة
- ثم تناول شوربة وسلطه خضراء بزيت بذر الكتان أوخل التفاح، ثم 6 ملاعق أرز أو مكرونة أورغيف بلدي.
-طاجن خضار ني في ني، وقطعه لحم أو فراخ مشوى بدون جلد أوسمك، اجعلى القهوة العربي الخضراء المشروب الرسمي بعد الأكل.

اقرأ أيضا خاص| سامح السماحي: الصيام لايؤثر على مرضى الكبد الوبائي.. ولكن

من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads