وكشف في تصريحات صحفية له، على جروب لايف ستايل، عن طريقة حساب السمنة، وإمكانية معرفة إذا كنت مصاب بالسمنة أولا من خلال قسمة مربع الطول على وزن الجسم فإذا كان الناتج أكثر من25.00 فأنت في بداية مرحلة السمنة. 

وأوضح عدة أسباب رئيسية تسبب السمنة في الاتي:
-السمنة الوراثية حيث يرث الأبناء مرض السمنة من الأباء.
- والطعام ليس إلا عاملا مع الوراثة لزيادة الوزن بطريقة مستمرة.
- فضلا عن العادات الغذائية الخاطئة فالكثير لا يلتزم بحمية غذائية جيدة، ويعتمد على تناول السكريات والنشويات.
- إهمال تناول الخضروات والفاكهة.

كما نوه السبكي، أن السمنة تتنوع بين ثلاثة أنواع، في الاتي:

سمنة بسيطة: وهي التي يكون فيها معدل كتلة الجسم أكثر من 25.
وسمنة متوسطة: ويكون معدل كتلة الجسم أكثر من 30.
والأخيرة: سمنة مفرطة بحيث تكون معدل كتلة الجسم أكثر من 35.

كما أكد أحمد السبكي، إنه يمكن حل مشكلة السمنة، عن طريق نظام غذائي جيد بجانب ممارسة الرياضة، والرياضة: وهذا يناسب أصحاب السمنة البسيطة، ولا يمكن استخدامه لأصحاب السمنة المتوسطة أو البسيطة لأن المريض إذا توقف عن النظام فسوف يعود الوزن زائدا عما كان.

أما أصحاب السمنة الموضعية، فأن التقنيات الحديثة كالفيزر والليزر والجي بلازما، تناسب أصحاب السمنة الموضعية حيث يقوم الفيزر بشفط الدهون ونحت الجسم في منطقة معينة، وكذلك الليزر، وجهاز الجي بلازما يقوم بشد الجلد، فهذه التقنيات الحديثة لها أثر متميز في القضاء على السمنة الموضعية وشد الجلد.

كما أكد السبكى، أن العمليات الجراحية يمكن استخدامها لأصحاب السمنة المتوسطة والمفرطة مثل: عملية بالون المعدة، وعملية التحويل المصغر، وعملية تكميم المعدة، وهذه العمليات متميزة في مجال السمنة وعلاجها، حيث تعد عملية تكميم المعدة هي العملية الأولى للتخلص من السمنة.

 اقرأ أيضا 8 أمراض مزمنة تسببها السمنة المفرطة