المواطن

عاجل
الرئيس توقاييف : كازاخستان مستعدة لتعزيز الصادرات إلى الاتحاد الأوروبي بأكثر من 2 مليار دولار زيلينسكي سيناقش نشر القوة الدولية مع مسؤولين من هيئتي الأركان العامة الفرنسية والبريطانية روته : طريق أوكرانيا نحو عضوية الناتو لا رجعة فيه ولكنه ليس جزءًا من اتفاق السلام بالصور ....زعماء دول آسيا الوسطى والاتحاد الأوروبي يشاهدون معرضًا مخصصًا لقمة ثقافة بحر الآرال رئيس أوزبكستان يطرح مبادرات جديدة لتعزيز التعاون بين آسيا الوسطى والاتحاد الأوروبي الرئيس توقاييف يدعو إلى عمل إقليمي مشترك في قمة سمرقند للمناخ الرئيس توقاييف يحدد رؤيته للتعاون بين آسيا الوسطى والاتحاد الأوروبي في قمة سمرقند خبير اقتصادي يرصد الآثار الناجمة عن فرض الولايات المتحدة رسوما جمركية على صادرات مصر بنسبة 10% شباب الصحفيين تشكر عبد المحسن سلامة على إنهاء أزمة الزملاء في الإذاعة والتليفزيون القوات البحرية تنجح فى إحباط محاولة تهريب كميات من المواد المخدرة عبر سواحل البحر الأحمر
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

تدريبات خاصة لحراس الزمالك استعداداً للقاء فيوتشر

الجمعة 27/يناير/2023 - 03:53 م
تدريبات خاصة لحراس
تدريبات خاصة لحراس مرمى الزمالك
محمود حربي
طباعة
وضع أيمن طاهر، مدرب حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، اليوم الجمعة، برنامجاً تدريبياً خاصاً لرباعي حراسة المرمى بالفريق، محمد عواد، ومحمد صبحي، ومحمد نديم، والسيد عطية، على هامش المران الذي أقيم اليوم، على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة استعداداً لمباراة فيوتشر المقبلة في الدوري. 

برنامج تدريبي لحراس مرمى نادي الزمالك

وقسم أيمن طاهر البرنامج التدريبي الخاص بحراس الزمالك إلى فقرتين، وتضمنت الأولى تدريبات بدنية وتأهيلية قوية تم خلالها استخدام بعض الأدوات الرياضية وذلك لتجهيز الحراس بالشكل المناسب.

وجاءت الفقرة الثانية فنية وخططية، من خلال تدريب الحراس على التعامل مع التسديد من جميع المسافات وكافة الأوضاع بالإضافة للكرات العرضية والحصول عليها بالشكل السليم والمتقن، كما تم التركيز على عمل تقسيمة مصغرة شارك فيها أيمن طاهر لتدريب الحراس على التعامل مع بعض الكرات باعتباره لاعبا وليس حارسا للمرمى.

اجتماع فني لحراس المرمى

وحرص أيمن طاهر على عقد اجتماع فني مصغر مع رباعي حراسة المرمي ومنحهم بعض التعليمات الفنية الخاصة بجانب أمور أخرى تحفيزية استعدادا للفترة المقبلة.

ويستعد الزمالك للقاء فيوتشر يوم الأحد المقبل باستاد القاهرة الدولي في الجولة السادسة عشرة لمسابقة الدوري المصري الممتاز، والمقرر لها باستاد القاهرة الدولي.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads