5 نصائح ذهبية من الدكتور حسام موافي للحجاج

الجمعة 23/يونيو/2023 - 10:33 م

نصائح للحجاج

المواطن

قدم الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، مجموعة من النصائح الطبية للمصريين الذين سيؤدون رحلة الحج هذا العام، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما» المذاع على قناة صدى البلد.

وأكد موافي على أهمية شرب الماء وتناول الخضراوات والفواكه، وأخذ قسط كاف من الراحة والنوم قبل وبعد كل شعيرة من شعائر الحج، والحفاظ على نظافة الجسم والملابس، والابتعاد عن الازدحام قدر الإمكان، وارتداء الكمامة بشكل مستمر.

المشقة في الحج تزيد من ثوابه

وأشار موافي إلى أن المشقة في أداء مناسك الحج تزيد من ثوابه، وأنه يجب على الحاج ألا يستسهل أداء شعائره، بل يبذل جهده في طاعة ربه. وقال إن بعض الحجاج يقضون «سعي الحج، الإفاضة، الإحرام، النية، الوقوف بعرفة»، في نصف ساعة فقط، مما يقلل من قيمة حجهم.

ونصح موافي بضرورة التأكد من تلقي التطعيمات المطلوبة قبل السفر لأداء فريضة الحج، خاصة تطعيمات فيروس كورونا والالتهاب السحائي، للوقاية من هذه الأمراض التنفسية التي تنتشر في ظروف التزاحم. كما حذر من استخدام أغراض أو ملابس الآخرين أو التقبيل أو العناق معهم.