المواطن

الجمعة 08-06-2018 09:43 م

تقدم "بوابة المواطن" طريقة عمل، كحك العيد وهو من التقاليد الدائمة في عيد الفطر المبارك مع الغريبة والبيتى فور ...

فطارك عندنا| مطبخ "بوابة المواطن" يقدم صينية بطاطس بـ"اللحم المفروم"

الخميس 07-06-2018 02:13 م

تقدم بوابة المواطن طريقة عمل صينية بطاطس باللحم المفروم، للإفطار في رمضان 2018 وهى من الوصفات والأكلات ...

مطبخ "بوابة المواطن" يقدم الفطيرة التركية بالدجاج

الخميس 31-05-2018 12:35 م

تقدم "بوابة المواطن" طريقة عمل، الفطيرة التركية بالدجاج دجاجة، حيث يكون الدجاج من الوصفات والأكلات السهلة ...

بشهادة القومي للمرأة.. "رامز تحت الصفر" يضم تجاوزات غير لائقة

الخميس 31-05-2018 11:51 ص

أكدت المؤشرات الأولية، للجنة رصد صورة المرأة في دراما رمضان، أن هناك بعض التجاوزات غير اللائقة داخل البرامج ...

نجلاء العادلي: برنامج تمكين الوافدة تستفيد منه السيدات السودانيات

الخميس 31-05-2018 09:11 ص

استقبل المجلس القومي للمرأة، أمس الأربعاء، عددًا من أعضاء الاتحاد العام للمرأة السودانية بجمهورية مصر ...

تعرفي على الفوائد المذهلة لزيت الأفوكادو للصحة والبشرة والشعر

الأربعاء 30-05-2018 05:43 م

بالنسبة لمعظم الناس، ليس سرًا أن الأفوكادو يعتبر واحد من أكثر الأطعمة الصحية في الطبيعة. وتناوله مفيد للبشرة ...

رمضان 2018.. 70 جراما من البروتين يوميًا يحميكي من قصور القلب

الأربعاء 30-05-2018 04:06 م

ربما يكون تناول الكثير من البروتينات هو المفتاح لمحاربة قصور القلب عند كبار السن، حيث أجريت دراسة على أكثر ...

إحرصي على تناول عصير الأناناس في رمضان.. إليكِ السبب

الأربعاء 30-05-2018 03:49 م

الأناناس واحد من الفواكه الشعبية التي لها تاريخها ومزاياها الخاصة، حيث تم العثور على أول ثمار الأناناس في ...

8 صور إيجابية للمرأة في دراما رمضان.. "لا تستسلم للظروف" و"ناجحة"

الأربعاء 30-05-2018 02:42 م

أعلن المجلس القومي للمرأة، برئاسة الدكتورة مايا مرسي، ومن خلال لجنة الإعلام برئاسة الدكتورة سوزان القليني، ...

"القومي للمرأة" يعلن المؤشرات الأولية للجنة رصد صورة النساء في مسلسلات رمضان 2018

الأربعاء 30-05-2018 02:31 م

أعلن المجلس القومي للمرأة، برئاسة الدكتورة مايا مرسي، من خلال لجنة الإعلام، برئاسة الدكتورة سوزان القليني، ...

رمضان 2018.. دراسة : الإجهاد مرتبط بالمرض الجسدي

الأربعاء 30-05-2018 01:49 م

وجدت دراسة أن الأفراد عندما يتعرضون لضغط عالي بالعمل يكون لديهم فرصة أكبر للمعاناة من الاكتئاب أو القلق في ...

حلوك عندنا | طريقة عمل الهريسة اليمينة في رمضان 2018

الأربعاء 30-05-2018 12:59 م

يوافق اليوم الأربعاء الرابع عشر من شهر رمضان 2018 الكريم وهو شهر الخير والبركة الرحمة والمغفرة من عند الله، ...

4 فوائد صحية مذهلة للكاجو .. إحرصي على تناوله في رمضان 2018

الأربعاء 30-05-2018 12:16 م

يحتوي الكاجو على فوائد صحية رائعة ومذهلة. فهو يستخدم أساسا كفاكهة جافة في بعض المأكولات في الهند لإضافة ...

للفتيات.. اختاري صح وبلاش تعملي زي سماح في مسلسل أيوب

الأربعاء 30-05-2018 11:28 ص

يعاني الآباء يوميا من أجل تربية أبنائهم تربية صالحة ليأتي ذلك اليوم الذي يراهم فيه يكبرون أمام أعينهم ويروهم ...

رمضان 2018 | تعرفي على الأطعمة التي تحسن من تدفق الدورة الدموية في جسمِك

الأربعاء 30-05-2018 10:46 ص

يعد دوران الدم السليم داخل الجسم ضروريًا للغاية للحصول على صحة مثالية. حيث يتم نقل الأكسجين والمعادن ...

إفطار اليوم الرابع عشر في رمضان 2018 | قدمي لأولادك طاجن الجمبري بالكاري

الأربعاء 30-05-2018 09:58 ص

تعاني ربات البيوت من الحيرة اليومية في التفكير فيما ستعده لأبنائها على الإفطار، وترغب دوما في التجديد، ولذا؛ ...

تعرفي على فوائد البندق في رمضان 2018

الأربعاء 30-05-2018 09:10 ص

يوافق اليوم الأربعاء الرابع عشر من شهر رمضان 2018 الكريم، وهو شهر الخير والبركة والمغفرة من عند الله، وفي ...

عيش الغراب ضروري على المائدة الرمضانية أسبوعيا

الأربعاء 30-05-2018 08:00 ص

يُعد عيش الغراب (المشروم) مصدرا كبيرا للمواد الغذائية، وهو يزرع منذ سنوات عديدة. ويحتوي على سعرات حرارية ...

3 طرق تساعد على التخلص من مشاكل البشرة الحساسة في الصيف

الثلاثاء 29-05-2018 04:45 م

البشرة الحساسة أوالجافة تكون عرضة لبعض تفاعلات الجلد مثل البثور والتآكل، كما أنها تميل إلى إحداث إحمرار وتهيج ...

مطبخ "بوابة المواطن" يقدم كوردن بلو مقرمش

الثلاثاء 29-05-2018 04:00 م

تقدم " بوابة المواطن "، طريقة عمل كوردن بلو مقرمش، وهو من الأكلات السريعة التي يعشقها كثيرون، ونقدم لكِ ...

في رمضان 2018 .. مطبخ " بوابة المواطن " يقدم عصير الأناناس المثلج بطريقة منعشة

الثلاثاء 29-05-2018 02:47 م

موجة الحر التي تتعرض لها مصر هذه الأيام تصعب مهمة الصيام على الصائمين، لهذا يبحث الصائمون دائما وقت الإفطار ...

صور| أول مباراة كرة قدم نسائية في مصر والعالم تضم محاربات سرطان الثدي

الثلاثاء 29-05-2018 02:36 م

أقامت المؤسسة المصرية لمكافحة سرطان الثدي لأول مرة في مصر والعالم، مباراة كرة قدم بعنوان " دوري أبطال ...

الأربعاء| برلمانيات ووفد من منظمات المجتمع المدني في زيارة لـ " مر فت التلاوي "

الثلاثاء 29-05-2018 01:45 م

تقوم عضوات من البرلمان المصري ووفد من منظمات المجتمع المدني بزيارة لمنظمة المرأة العربية، يوم الأربعاء 30 ...

حلوك عندنا | طريقة عمل تارت الكنافة بالموز والشوكولاتة في شهر رمضان 2018

الثلاثاء 29-05-2018 01:01 م

تعتبر الكنافة واحدة من أشهى وألذ الأكلات التي تُقدَّم في شهر رمضان، وقد لا نتناولها إلا من العام للآخر، لذا؛ ...

صور | على غرار نجمات العالم .. فساتين الزهور في صيف 2018

الثلاثاء 29-05-2018 12:15 م

ظهرت الكثير من نجمات العالم، بفساتين صيفية أنيقة من الزهور، بكل أشكالها وألوانها، مع إطلالات حيوية وأنيقة، ...

من ربات البيوت في رمضان 2018 | أسرار لضبط عزومة السمك

الثلاثاء 29-05-2018 11:30 ص

في شهر رمضان من كل عام تكثر العزومات والولائم بين الناس لتناول وجبات الإفطار مع بعضهم، كنوع من التقارب ...

محمد هاني يقدم لـ " بوابة المواطن ": روشتة الصحة النفسية للأزواج في رمضان