وجدت دراسة نُشرت عام 2010 في "bioorganic chemistry"، أن كلٍ من القرفة والزنجبيل، لهم خواص مهدئة تحارب الأرق ...
يساعد النوم السليم على تعزيز الطاقة وزيادة القدرة على العمل، وتحسين نظام المناعة وصحة القلب. وهو أيضًا يحسن ...
نعم 68%
لا 32%
المواطن