يعتبر التمر واحدا من أهم أنواع ياميش رمضان الذي يتناوله الكثيرون يوميا في وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، ...
يفقد الجسم خلال الصيام في شهر رمضان الكثير من الطاقة، لذلك لابد أن تكون وجبات الإفطار والسحور متوازنة بشكل ...
نعم 69%
لا 31%
المواطن