في ثالث أيام عيد الفطر.. تناول الكربوهيدرات وفقدان الوزن بنفس الوقت

يقوم العديد من الأشخاص بقطع الكربوهيدرات، عند محاولة إنقاص الوزن، ولكن هذا هو مفهوم خاطئ كبير، وفقًا لأفضل ...