فوائد وأضرار الشاي الأسود
الإثنين 28/نوفمبر/2016 - 08:01 م
صورة أرشيفية
إسراء أحمد علام
طباعة
يتناول الناس مشروب الشاي الأسود كل يوم صافيا أو بالحليب، مع السكر أو بدونه، ويقول البعض إن له فوائد لا تحصى، وقد يبالغون، كما يقول آخرون إنه مضر.
أبرز الفوائد المحتملة للشاي الأسود، المتعارف عليها هي:-
الفوائد المحتملة للشاي الأسود:
تقليل خطر تصلب الشرايين: أظهرت بعض الأبحاث أن شرب الشاي الأسود قد يقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وهذا التأثير يبدوا أنه أكبر لدى النساء.
تقليل خطر الموت بعد النوبة القلبية: إذ إن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الشاي الأسود لمدة عام على الأقل قبل التعرض للنوبة يبدوا أنهم أقل عرضة للموت بعدها.
خفض نسبة سرطان المبيض، وهذا الدور المحتمل ينطبق على النسوة اللاتي يشربن الشاي الأخضر أو الأسود بانتظام.
خفض خطر حصى الكلى لدى النساء: النساء اللاتي يشربن الشاي يبدو أن خطر حصى الكلى ينخفض لديهن بنسبة 8%.
ويوجد أضرار لمشروب الشاي الأسود وهي:-
الإصابة بفقر الدم.
الإصابة بمشاكل في القلب ومرضى ارتفاع ضغط الدم.
يتسبب في مرضى السكر.
يصيب القولون العصبي.
كما أن الشاي الأسود قد يعمل كهرمون الإستروجين في الجسم، لذلك فهو قد يؤثر على الحالات المرضية الحساسة لهذا الهرمون مثل سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض وبطانة الرحم المهاجرة.
أبرز الفوائد المحتملة للشاي الأسود، المتعارف عليها هي:-
الفوائد المحتملة للشاي الأسود:
تقليل خطر تصلب الشرايين: أظهرت بعض الأبحاث أن شرب الشاي الأسود قد يقلل خطر الإصابة بتصلب الشرايين، وهذا التأثير يبدوا أنه أكبر لدى النساء.
تقليل خطر الموت بعد النوبة القلبية: إذ إن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الشاي الأسود لمدة عام على الأقل قبل التعرض للنوبة يبدوا أنهم أقل عرضة للموت بعدها.
خفض نسبة سرطان المبيض، وهذا الدور المحتمل ينطبق على النسوة اللاتي يشربن الشاي الأخضر أو الأسود بانتظام.
خفض خطر حصى الكلى لدى النساء: النساء اللاتي يشربن الشاي يبدو أن خطر حصى الكلى ينخفض لديهن بنسبة 8%.
ويوجد أضرار لمشروب الشاي الأسود وهي:-
الإصابة بفقر الدم.
الإصابة بمشاكل في القلب ومرضى ارتفاع ضغط الدم.
يتسبب في مرضى السكر.
يصيب القولون العصبي.
كما أن الشاي الأسود قد يعمل كهرمون الإستروجين في الجسم، لذلك فهو قد يؤثر على الحالات المرضية الحساسة لهذا الهرمون مثل سرطان الثدي وسرطان الرحم وسرطان المبيض وبطانة الرحم المهاجرة.
