تقول الدكتورة دعاء يوسف، استشاري طب الأطفال، إن هناك بعض الحقائق عن الرضاعة الطبيعية لا بد أن تعرفها الأم حتى لا تعمل بالعادات والتقاليد والأقاويل، دون سند علمي، وفيما يلي بعض الحقائق الهامة تعرفي عليها، وهي:

1- الطفل "الشبعان" ينام بعد الرضاعة بهدوء ومع متابعة الوزن وساعات النوم نستطيع الحكم على كفاءة الرضاعة.

2- لا يوجد لبن خفيف أو غير مغذي ولبن آخر كثيف، ولكن ممكن أن نلحظ نقص بكمية اللبن عند الأم وقد يكون ذلك لأسباب ترجع في الأغلب لسوء تغذية الأم أو نقص السوائل أو تعاطي أدوية مضادات حيوية أو مسكنات لفترة طويلة، وتؤدي قلة النوم أيضًا إلى نقص كمية اللبن.

3- يختلف عدد الرضعات من عمر الطفل لآخر ففي أول شهر تكون الرضعات متقاربة حيث تكون كمية اللبن وقوة الرضاعة ضعيفة نوعا ما، ومع العمر تتباعد مسافات الرضاعة لزيادة كمية اللبن وقدرة الطفل على الرضاعة.

4- هناك ممنوعات أثناء الرضاعة وأهمها الكافيين والمواد الحافظة والأكلات التي تسبب الانتفاخ كالكرنب والقرنبيط والقلقاس والبصل بكثرة والثوم.

5- يحذر على الأم المرضعة أن تتناول الأدوية إلا تحت إشراف الطبيب لما في ذلك من تأثير على الطفل، كما يحذر عليها التدخين.