المواطن

عاجل
صور .. «محافظ القاهرة» يشارك فى جلسة المجلس العلمى لأكاديمية السادات الإتحاد الدولي لشباب الأقباط في روما يهنّى غبطة البطريرك كيريوس كيريوس ثيوفيلوس الثالث لمناسبة الذكرى التاسعة عشر لجلوسه على عرش الكرسي البطريركيّ الأورشليمي تحرك سريع وموجة بحر السبب..محافظ البحر الأحمر يطمئن على السياح والمواطنين المصريين في حادث غرق مركب مرسى علم شباب الصحفيين تعلق على اختيارات الهيئات الصحفية والإعلامية الجديدة طواله: «الشوربجي» لمواصلة النجاحات.. و "سلامة" يمتلك رؤية ثاقبة لجنة الحكام تحسم الجدل حول إيقاف محمد معروف بعد مباراة الأهلي والاتحاد صور.. لعمله المخلص .. «تربية الأزهر» تكرم أحد العاملين بالكلية لبلوغه سن المعاش تعرف علي طلبات أكرم توفيق لتجديد عقدة مع الأهلي لزمالك يكشف موقف إصابة محمد صبحي قبل مواجهة بلاك بولز بالكونفدرالية صور ..«حمدي علي» يحصل على الدكتوراه في الإعلام حول «فاعلية التسويق الإلكتروني لوكالات الإعلان في تحقيق القدرة التنافسية للشركات» تعيين مريم عامر منيب مشرفه بنقابة المهن الموسيقية
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

لإفطار صحي.. حضري فطائر الجزر بالجبن والجوز‏

الأحد 29/يناير/2017 - 10:12 ص
روضة إبراهيم
طباعة
يمكنك تحضير فطائر الجزر بالجبن والجوز‏، تناوليها أنتِ وأسرتك في وجبة الإفطار، لأنها صحية وغنية بالفيتامينات.

المقادير:

مكسرات

كوب الجوز

ملعقة من الزبدة

ملعقتان من السكر البني

نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل

ملح.

الصوص:

نصف كوب جبن كريم

ربع كوب اللبن

18 ملعقة صغيرة من القرفة.

الفطائر:

كوب طحين لجميع الأغراض

ملعقة كبيرة من مسحوق الخبز

ملعقة صغيرة من صودا الخبز

ربع ملعقة صغيرة ملح

نصف ملعقة صغيرة من القرفة

ربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل

18 ملعقة صغيرة من جوزة الطيب

18 ملعقة صغيرة من القرنفل

بيضة

ملعقتان طعام من السكر البني

ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا

كوب وربع من اللبن

كوب من الجزر المبشور.

طريقة التحضير:

اجمعي بين الجوز مع الزبدة المذابة في وعاء صغير حتى تغطيها، ثم اضيفي السكر البني، والزنجبيل، والملح، وضعيها في الفرن لمدة 7-10 دقائق حتى يتحمص الجوز.

اجمعي بين الجبن واللبن ومسحوق القرفة، حتى الحصول على مزيج سلس، وضعيهم في معالج الطعام، ثم في وعاء كبير، اخفقي الدقيق، ومسحوق الخبز، وصودا الخبز والملح، والتوابل.

أضيفي الجزر والتفاح إلى خليط الدقيق، ثم أضيفي المكونات السائلة، ثم تدهن صينية ساخنة بالزبدة ومغرفة الخليط فطيرة في 14، ويطهى لمدة حوالي 2-3 دقائق حتى تبدأ حواف مجموعة والفقاعات في تغيير لونها.

تُقدم ساخنة وأضيفي عليها الجوز المحمص وخليط الجبن.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads