-  عسل النحل هو السكر الطبيعي الذي يستخدم كبديل له لانه ينتج طبيعيا

-  عسل النحل له فوائد متعدد ولذلك ينصح الأمهات بإضافته لوجبة الأطفال بعد عمر عام

- يساعد في علاج قرحة والتهابات المعدة والأمعاء

- يقوى جهاز المناعة لأنه إحدى مضادات الاكسده التي تحمى الخلايا من التليف

-  يهدى من السعال والتهاب الحل وخاصة عسل الحنطه السوداء

-          للعسل خصائص مضادة للالتهاب تجعله خيار فى علاج لدغات الحشرات وتقليل الحكه والالتهاب

-          يستخدم ضمن الإسعافات الأوليه للجروح والحر لأنه بعمل كمضاد للالتهاب ويمنع العدوى

-          أفضل طريقة للحصول على الجليكوجين ويحسن من سرعة التعافي ويزيد من أداء الرياضيين