التيار الساحب هو تيار بحري قوى يبدأ من الشاطئ وتتحرك التيارات الساحبة فى معظم الاوقات ببطء ولا تشكل خطر على السباحين لمعرفتهم بها وطرق الوقاية منها، فمع تركيبه معينه من الأمواج يمكنها أن تتحرك بسرعه تصل الى 0.5 متر في الثانية ( 1-2 قدم في الثانية)، ويمكن أن تصل إلى سرعة 2.5 متر في الثانية ( 8 قدم في الثانية )، وهذه السرعة تفوق سرعة اي سباح، وقد تتحرك باتجاهات مختلفة في موضع تلاطم الأمواج إلى مواقع مختلفة وتصل إلى عشرات الأمتار ( بضع مئات من الأقدام ) في اليوم. 

ويمكن أن تحدث في أي شاطئ مثل المحيطات والبحار، وكذلك البحيرات الكبير وبالتالي غير مجدى محاولة مقاومة التيار فى ذلك الوقت والتيار الساحب يوجد فى الاماكن التى يبدو فيها الماء أكثر هدوء من المياه المحيطة به ويكون لونه قاتما احيانا ولا توجد به امواج.

وليس معنى أن المناخ مشمس أنه لن تتعرض البحار لمثل هذه التيارات فغالبا التيارات الساحبة تظهر فى مناخ مشمس وطقس جميل لذلك كثير من السباحين لا يأخذون احتياطاتهم الممكنة التي تمكنهم من مواجهة الموت بسهوله فمثلا يحاول بعض السباحين حينما يواجهون مثل هذه التيارات بعد اصابتهم بالذعر بمواجهة التيار عن طريق السباحة مباشرة تجاه الشاطئ مما يعرضون أنفسهم أكثر للغرق بسب التعب الشديد وشرب المياه
وأكدت دراسة حول الغارقون نتيجة التيار الساحب في امريكا أن كل عام تكون نسبة 80% من موتي شواطئ البحار بسبب تلك التيارات وطريقتهم الخاطئة في مقاومة هذا التيار.

عل ذلك الأساس تقدم "المواطن" عدة توصيات لتفادي ذلك الخطر منها: 

أولا: إذا لم تكون سباحا جيدا فعليك البقاء على الشاطئ
ثانيا: فى كل شاطئ توجد لوحة المد التي سوف تعطيك معلومات عن ظروف اليوم فعليك قراتها قبل الذهاب
ثالثا: توخى الحذر بكل الأحوال خاصة بتلك الشواطئ الغير محروسة
رابعا: لا تحاول السباحة ضد هذا التيار الساحب عائدا إلى الشاطئ مباشرة، فهذا الفعل يعرضك إلى الخطر والإرهاق وخمن ثم الغرق
خامسا: ظل هادئ واسبح باتجاه يكون بموازاة الشاطئ باتجاه اليمين أو اليسار إلى أن تخرج من التيارات الساحبة، من ثم تسبح باتجاه الشاطئ لكي يحملك المد إلى بر الامان
سادسا: إذا كنت لا تستطيع السباحة يمكنك أن تسحب نفسك على الماء الى أن ينقذك حرس الشاطئ أو المنقذين
سابعا: عليك أن تطلب المساعدة من أحد إذا رأيت أحد يسحب الى داخل البحر
واخيرا يجب على الاهل تعليم اولادهم السباحة وكيفية التصرف في مثل هذه الامور وان يعوا جيدا مخاطر البحر وتقلباته وعلى السباحين في شاطئ البحر أن يأخذوا بعين الاعتبار وجود مثل هذه التيارات الخطرة والأهم من ذلك أن يبذلوا جهدا في كيفية التعرف على وجود مثل هذه التيارات وكيفية التخلص منها، والأفضل هو السباحة في المناطق التي يتواجد بها المنقذين والسباحين المهرة.