المواطن

عاجل
صور..تأكيداً لانفراد المواطن .. متطوعي «فن إدارة الحياة» يواصلون تنظيف شارع 77 بالمعادي .. اليوم صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

­تعرف على الفوائد السحرية لمشروب الكفير

الثلاثاء 11/يوليو/2017 - 05:24 ص
وكالات
طباعة
تنصح خبيرة التغذية الفرنسية، كلارا بايل، من جامعة باريس، بتناول مشروب "الكفير" أو الفطر الهندي، وهو لبن متخمر يرجع أصله إلى منطقة القوقاز، كشراب مفيد بدلا من المشروبات الغازية، وذلك لفوائده العديدة، وأهمها منع الالتهابات المعوية للمعدة، كما أنه يقلل من مستويات الكوليسترول وهو غني بمضادات الأكسدة.

ويضم "الكفير"، الكثير من المواد الغذائية المهمة للجسم كالبروتينات والفيتامينات مثل فيتامين "أ" و"د" و"ب"، والأحماض الأمينية والكالسيوم على البروبيوتيك، وهي متممات غذائية من البكتيريا المتواجدة في الخميرة، ويتم وضع حبيبات الكفير في اللبن أو عصير الليمون ومع الفاكهة المجففة مثل التين، وهو مضروب شائع يتم تناوله في الأفطار والغداء والعشاء في روسيا والبوسنة والهرسك والمجر ورومانيا وبولندا والنرويج والسويد وفنلندا لأنه شراب صحي ورخيص الثمن.

وأشارت الخبيرة الفرنسية إلى أن "الكفير" يستخدم كعلاج جلدي لتنظيف البشرة والجلد، ضد انتشار البقع وحب الشباب لاحتوائه على ميكروبات جلدية حميدة تحمي الجلد.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads