لاشك أن التربية السليمة تحتاج إلى مزيد من الجهد والصبر لتربية طفل سوي نفسيا، وكلمة "لا" غير محببة في كثير من المواقف دون أن يعرف طفلكِ سببها منطقيا، ورغم هذا هناك 5 مواقف حياتية يجب أن تقولي فيها لا لطفلك:

-عدم الرغبة في الطعام: رفض الطعام من الأمور التي يجب التعامل معها سريعا، وعليكِ عدم الاستسلام فيها مطلقا.

-مزيد من الحلويات: شراء الحلويات إدمان لدى الكثير من الأطفال، ويتطلب الأمر موقفا حازما لتقليل نسبة السكر ي طعامهم حفاظا على صحتهم.

-الوجبات السريعة: الوجبات السريعة المشبعة بالدهون تتطلب رفضا قاطعا لها واستبدالها بأطعمة صحية.

-التلفزيون والكمبيوتر: تحديد مواعيد محددة لمشاهدة التلفزيون والجلوس أمام الكمبيوتر أمر هام للحفاظ على سلامة الأطفال العقلية ويمكن تشجيعهم على اللعب أو القراءة.

-اللعب ليلا: يجب أن يكون هناك صرامة في التعامل مع مواعيد النوم، وضرورة التزام الطفل بالذهاب للسرير مبكرا في كل الظروف، فالاستيقاظ مبكراً مهم لصحة الأطفال.