المواطن

رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

انفوجراف| اكتشفي أبرز فوائد زبدة الفول السوداني

الأربعاء 06/يونيو/2018 - 11:49 ص
زبدة الفول السودانى
زبدة الفول السودانى
نيرمين محمد
طباعة
يفضل الأفراد استخدام زبدة الفول السوداني، فهي تعطي الأفراد ، وخاصة النساء ، الكثير من الفوائد.

إكتشفي أهم 4 فوائد صحية للنساء:

1- التحكم في نسبة السكر بالدم : لأنها تساهم في الشعور بالشبع ، بسبب البروتين والمكونات الليفية الموجودة بها.

2- فقدان الوزن : تناول الأطعمة الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة يساعد في إنقاص الوزن والوقاية من أمراض القلب.

3- الوقاية من السرطان: لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من نشاط الجذور الحرة.

4- تعزيز الطاقة : فهي تحتوي على الدهون غير المشبعة والبروتين الذي يعطي طاقة لجسمِك.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads