المواطن

عاجل
بوابة المواطن الإخبارية تتقدم بالتهنئة للدكتور خالد عبد العزيز بعد تعيينه رئيسًا للمجلس الأعلى لتنظيم الإعلام تعرف على المستشار أحمد المسلماني بعد تعيينه رئيسا للهيئة الوطنيه للإعلام بوابة المواطن الإخبارية تتقدم بالتهنئة للمستشار "أحمد المسلماني "بعد تعيينه رئيسًا للهيئة الوطنية للإعلام القوات البحرية تشارك فى إنقاذ عدد من الأفراد بنطاق البحر الأحمر قوات حرس الحدود توجه عدد من الضربات الناجحة ضد مهربى المواد المخدرة والأسلحة صور .. «محافظ القاهرة» يشارك فى جلسة المجلس العلمى لأكاديمية السادات الإتحاد الدولي لشباب الأقباط في روما يهنّى غبطة البطريرك كيريوس كيريوس ثيوفيلوس الثالث لمناسبة الذكرى التاسعة عشر لجلوسه على عرش الكرسي البطريركيّ الأورشليمي تحرك سريع وموجة بحر السبب..محافظ البحر الأحمر يطمئن على السياح والمواطنين المصريين في حادث غرق مركب مرسى علم شباب الصحفيين تعلق على اختيارات الهيئات الصحفية والإعلامية الجديدة طواله: «الشوربجي» لمواصلة النجاحات.. و "سلامة" يمتلك رؤية ثاقبة لجنة الحكام تحسم الجدل حول إيقاف محمد معروف بعد مباراة الأهلي والاتحاد
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

هاني الناظر يوضح لـ " الحجاج " ما يجب أن يصطحبوه معهم

الأربعاء 01/أغسطس/2018 - 11:23 ص
محمود الدايح
طباعة
طرح الدكتور هاني الناظر، رئيس المجمع القومي للبحوث السابق، الأدوات الواجب توافرها بشنطة الحاج المسافر، خلال أداءه مناسك الحج 2018 ، بالأراضي السعودية.

وأوضح خلال لقاءه ببرنامج هذا الصباح المذاع عبر فضائية " إكسترا نيوز"، تقديم الإعلامية أسماء مصطفى، والتي جاءت كالتالي:.

1- كريم واقى الشمس بدون رائحة، وهو ضرورى للحماية من حروق الشمس، ويجب دهان المناطق غير المغطاة بالجسم.

2- شمسية.

3- مرهم حروق.

4- كريم مضاد للتسلخات، يجب استخدامه قبل النزول يوميا، حرصا على عدم التعرض للإصابة بالتسلخات نتيجة المشي لمسافات.


5- بودر مضاد للفطريات، ويجب رشه بين أصابع القدمين وأسفل القدم قبل ارتداء الحذاء.

6- مناديل ورقية لاستخدامها في التجفيف بين الأصابع عقب الوضوء وغسل الأيدى والقدمين للوقاية من الفطريات.

أخبار تهمك

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads