المواطن

عاجل
نائب محافظ سوهاج يشارك احتفالات عيد الأضحى مع أطفال مؤسسة البنين بحي الكوثر العربي للتنمية الاجتماعية بالتعاون مع القومي للمرأة يوزع لحوم الأضاحي على الجاليات العربية ودور الأيتام والمسنين موعد مباراة الاهلي وانتر ميامي بكأس العالم للاندية والقنوات الناقلة حازم الصدير يطلق أغنية "هلا بحبك" من اللون العراقي بيان اعلامي من وزارة النقل بشأن الفيديو الذي تم تداوله عبر وسائل التواصل الاجتماعي والذي يظهر قيام أحد الاشخاص بخلع وتكسير احدى لمبات احد القطارات الروسية الجديدة محافظ أسيوط يشدد على متابعة القطاعات الخدمية ورئيس مركز ساحل سليم يتابع سير العمل بمشروع العبارات النهرية بيان من نقابة أطباء قنا يثمن جهود النقابة العامة في إنهاء أزمة طبيب الجراحة بقوص وزير الخارجية والهجرة يلتقي بمجموعة من الطلاب في الجامعات بالمملكة المتحدة الحكومة تجهز فرصًا استثمارية في القطاع الصحي للسنوات العشر المقبله غرامات فورية.. حملات مكثفة من مرور الإسكندرية على السائقين
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

لـ الرضع فقط.. وجبة الشوفان بـ الكمثرى والزبيب والعسل

الإثنين 27/أغسطس/2018 - 12:19 م
الشوفان بالكمثرى
الشوفان بالكمثرى والزبيب بالعسل
أسماء ملكه
طباعة
لكل الأمهات التي تبحث عن أفضل الوجبات الصحية للرضع بطرق مختلفة وتكوين مختلف للعناصر الغذائية الموجودة به، لذلك تقدم بوابة المواطن طريقة عمل الشوفان بالكمثرى والزبيب بالعسل، عليك اتباع المقادير وطريقة التحضير:

المقادير:
يمكنكِ إدخال هذه الوصفة في طعام طفلكِ من سن 12 شهرًا.
كوب (250 مل) ماء أو حليب صناعي
½ كوب (100 جم) كمثرى مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة
¼ كوب (50 جم) زبيب
¼ كوب (50 جم) شوفان
ملعقة صغيرة (5 جم) عسل ابيض
طريقة التحضير:
على نار متوسطة، ضعي الحليب والشوفان والزبيب، وقلبي حتى يغلي.
اتركي الخليط يغلي على نار هادئة جدًّا لمدة 5 دقائق.
أضيفي العسل والكمثرى، وقلبي لمدة دقيقتين، ثم ارفعيه عن النار، واتركيه يبرد تمامًا قبل تقديمه لطفلكِ.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads