تعد فوائد الشاي الأخضر على الريق عديدة فالكثير يستخدمونه فقط لفقد الوزن والرجيم ولا يعرفون انه له فوائد أخرى على صحة الجسم بالكامل أهمها الوقاية من أمراض منها القلب والشرايين وغيره.

فوائد الشاي الأخضر على الريق


1- وقاية الجلد من أشعة الشمس الفوق بنفسجية.

2- ذكرت عدة دراسات أن تناول الشاي الأخضر يقلل من خطر الإصابة بتصلّب الشرايين وأمراض القلب

3- كشفت الأبحاث العلميّة دورًا هامًّا لمركبات الكاتيكين الموجودة في الشاي الأخضر في محاربة سرطان الثدي

4- تبين من العديد من الدراسات أن تناول الشاي الأخضر غير المحلى بالسكر يخفض من خطر تسوّس الأسنان

5- يرفع التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية

6- وجدت بعض الدراسات أن تناول الشاي الأخضر يرفع من معدّل حرق السعرات الحراريّة، ويساهم في تخفيض الوزن

7- تحسين كثافة العظام وتخفيف خطر الإصابة بالكسور، والتي تشمل كسور الحوض.