فيديوجراف| تعرف على برنامج العلاج الكامل لـ"ميسي"
الإثنين 22/أكتوبر/2018 - 03:22 ص
![ميسي](/upload/photo/news/54/2/600x338o/505.jpg)
ميسي
حسن محمد
طباعة
بدأ النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي نجم نادي برشلونة الإسباني عملية التأهيل مبكرًا بعد الإصابة بكسر في الذراع اليمنى وحاجته للعلاج لمدة 3 أسابيع.
وهنا نستعرض البرنامج الكامل لعلاج ميسي.
1- ميسي وضع جبيرة على يده من أجل تصحيح وضع 2 مم من العظم المصاب بالكسر الجزئي في عيادة برشلونة بالمدينة الرياضية .
2- إزالة الجبيرة ستحتاج من 10 إلى 15 يومًا.
3- خلال هذه الفترة سيتم وضع تبريد على المنطقة المصابة، لتخفيف الألم لتمارين للكتفين واليدين، حتى لا تفقد كتلة العضلات قوتها ثم العلاج الطبيعي.
4- سيبدأ ميسي في زيادة وقت الأحمال في التدريبات من خلال الحبال المطاطية وتمارين كبح الحركة عقب إزالة الجبيرة ثم التدريب منفردًا لمدة 48 ساعة قبل خوض التدريبات الجماعية.