نصيحة كل يوم| «كن شخصا متفائلا فالحياة قصيرة»

الأربعاء 03/أبريل/2019 - 10:04 ص

نصيحة كل يوم

ندى محمد

نصيحة كل يوم هي شيء أساسي لتبدأ بها يومك، حيث يبحث الكثير عن عدة نصائح بشكل يومي لكي يسيرون عليها؛ لمساعدتهم في التفكير أو لتحقيق الراحة النفسية.

نصيحة كل يوم
ونقدم لكم عدة نصائح من خلال نصيحة كل يوم، لعلها تكون مساعدة لك في اتخاذ قرار مهم في حياتك.

اقرأ أيضًا: نصيحة كل يوم| عش حياة أكثر توازنا

وخلال السطور التالية، سنقدم مجموعة من النصائح البسيطة والفعالة لتكون شخص متفائل:

- يجب عليك أن تخصص من وقتك من 10 إلى 30 دقيقة للمشي وانت مبتسم.
- أجلس صامتًا لمدة عشر دقائق يوميًا
- خصص لنومك ٧ ساعات يوميًا
- عش حياتك بطاقة وحماس وعاطفة
- خصص وقتًا للصلاة والدعاء وقراءة الأذكار فالتقرب من الله يشعرك بالرضا والتفاؤل
- لا تأخذ كل الأمور بجدية وعنف فالحياة قصيرة

- تناول وجباتك الثلاث «الإفطار، الغذاء، العشاء» بمحبة ورضا وقناعة وانت مبتسم

اقرأ أيضًا| نصيحة كل يوم| «اعرف ازاي تحب نفسك»