المواطن

عاجل
عزاء واجب .. «المواطن» تعزي «مدير أمن الأزهر» في وفاة والدته شبرامنت تبكي فعذرا هذا العيد فقد رحل صديق العمر أحمد فضة: الساحل الشمالي سيتصدر قائمة أفضل المقاصد السياحية الترفيهية بالبحر المتوسط خلال الفترة المقبلة عزاء واجب صور..بالصور ... اقبال شديد علي ساحة «الجمولة البحري» في سوهاج (انفراد) .. «نيجيري» يُعلن إسلامه بمسجد النصر في«عرب المعادي» بعث الفريق أول عبد المجيد صقر القائـد العـام للقـوات المسلحـة وزيـر الدفـاع والإنتـاج الحربـى ببرقيـة تهنئـة للسيـد الرئيـس/ عبد الفتاح السيسى رئيـس الجمهوريـة القائـد الأعلـى للقـوات المسلحـة بمناسبـ الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشارك مقاتلى الجيش الثالث الميدانى وقوات شرق القناة لمكافحة الإرهاب تناول وجبة الإفطار في اليوم السادس عشر بالمرحلة الثانية من الموجه الـ 25.. إزالة 2 حالة تعدي بمساحة 96 متر مباني بنطاق المحافظة حسين الجسمي يكسر حاجز المليار مشاهدة ويتصدر منصات التواصل الاجتماعي قبل نهاية السباق الرمضاني
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

كشط اللسان.. الطريقة وأبرز الفوائد الصحية

الجمعة 23/ديسمبر/2022 - 05:46 م
فوائد كشط اللسان
فوائد كشط اللسان
ياسمين أحمد
طباعة
يعد كشط اللسان عملية إزالة الجزيئات الزائدة من سطح اللسان، باستعمال أداءة صغيرة مستديرة مصنوعة من المعدن أو البلاستيك، تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة وإزالة البكتريا الضارة والعناية بصحة الفم، واعتاد الرومان والفيكتوريين، على كشط اللسان في القرون الأولى، لمجموعة من الأسباب نذكر أبرزها خلال الأسطر التالية.

 فوائد كشط اللسان

يساعد كشط أو تجريف اللسان، في الحفاظ على التوازن الصحي للبكتيريا في الفم، والتي تنتج المزيد من أكسيد النيتريك، الذي يصلح الخلايا التالفة القديمة ويستبدلها، ويقضي على تراكن البكتيريا والخلايا الميتة على سطح اللسان.

الطريقة

يمكنك أولا تنظيف أسناتك بالفرشاة والمعجون والخيط، ومن ثم استعمال مكشطة اللسان في الجزء الخلفي من لسانك، ثم اغسل فمك والمكشطة بالماء الدافئ.

الآثار الجانبية

من الآثار الجانبية تحفيز تجريف اللسان لإصدار رد فعل منعكس، ويمكن أن يجعلك تتقيأ، لذلك ابدأ من الكشط في المنتصف وتعامل برفق حتى لا تعرض لسانك للجروح.


كيفية اختيار المكشطة المثالية

يمكنك اختيار مكشطة اللسان المثالية التي تبدو وكأنها، فرشاة أسنان بطرف ذو حواف أو شعيرات قصيرة، والمكشطة البلاستكية تعد أيضا خيار جيد.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads