مرض الجيوب الأنفية عبارة عن التهاب مزمن، وهي فراغات مجوفة في الجبهة والأنف وعظام الوجنتين وتفرز بطانة هذه المساحات المخاط لإبقائها رطبة، وللحماية من الجراثم والغبار المسببة للحساسية، وتشمل
سيلان الأنف، احتقان بالأنف، حكة في العين، العطس، كحة الحلق، الأرهاق العام، الصداع.


_تناول الخضروات الغنية بالألياف