قال الدكتور أحمد جمعة طبيب الأسنان، إن العناية بالأسنان واحدة من أبرز العادات الصحية أثناء صيام شهر رمضان للحفاظ عليها من البكتريا والجراثيم وتجنب حدوث رائحة الفم الكريهة التي تلازم البعض في الشهر الكريم.



- كما يمكن استخدام المسواك أثناء فترة الصيام، وذلك لأنه يعد من المطهرات الجيدة للأسنان دون أن يفسد الصيام، ويمكن أيضاً استخدام خيط الأسنان الطبي. 

- تجنب تناول القهوة باستمرار حيث أن بعض أنواعها لها رائحة قوية ونفاذة تستمر لفترة طويلة بالجسم وتسبب رائحة سيئة للفم، لذا يجب التقليل من معدل تناول القهوة خلال شهر الصيام وبالأخص في وقت السحور.   

-الابتعاد عن تناول الوجبات التي تحتوي على البهارات بكثرة ذات الرائحة النفاذة كالكاري والثوم والبصل لأنها تسبب رائحة كريهة في الفم.

-يجب تناول الفاكهة والخضروات الهشة باستمرار كالتفاح والخيار والبقدونس، لأنها تنظف الأسنان بشكل طبيعي. فعند مضغها تزيل بقايا الأطعمة الموجودة بين الأسنان، وتحافظ أيضاً على سيولة اللعاب في الفم.   

- إذا كان الشخص يعاني من التسوس فعليه الذهاب على الفور لطبيب الأسنان لعلاج التسوس فقد يكون في الغالب سبباً من أسباب رائحة الفم الكريهة. 


-عند وجود مشكلة في الأسنان تحتاج العلاج مثل التسوس أو الخلع، فيجب الذهاب إلى الطبيب أثناء النهار في رمضان، وذلك لأن الخلع قد ينتج عنه سيلان بعض الدم والتي تعتبر غير مبطلة للصيام. 

-كما يمكن حشو الأسنان أيضاً وعدم القلق من استخدام التخدير، فهو لا يعتبر من المغذيات ولا يصل إلى الحلق، ولكن عند إجراء علاج تجميلي للأسنان يجب تأجيله إلى بعد وجبة الإفطار.

-أما عند إصابة الشخص بالتهابات أو تقرحات في الفم يمكن استخدام الأدوية الموضعية التي تساعد على العلاج خلال نهار رمضان بعد استشارة الطبيب.