المواطن

عاجل
عزاء واجب .. «المواطن» تعزي «مدير أمن الأزهر» في وفاة والدته شبرامنت تبكي فعذرا هذا العيد فقد رحل صديق العمر أحمد فضة: الساحل الشمالي سيتصدر قائمة أفضل المقاصد السياحية الترفيهية بالبحر المتوسط خلال الفترة المقبلة عزاء واجب صور..بالصور ... اقبال شديد علي ساحة «الجمولة البحري» في سوهاج (انفراد) .. «نيجيري» يُعلن إسلامه بمسجد النصر في«عرب المعادي» بعث الفريق أول عبد المجيد صقر القائـد العـام للقـوات المسلحـة وزيـر الدفـاع والإنتـاج الحربـى ببرقيـة تهنئـة للسيـد الرئيـس/ عبد الفتاح السيسى رئيـس الجمهوريـة القائـد الأعلـى للقـوات المسلحـة بمناسبـ الفريق أول عبد المجيد صقر القائد العام للقوات المسلحة وزير الدفاع والإنتاج الحربى يشارك مقاتلى الجيش الثالث الميدانى وقوات شرق القناة لمكافحة الإرهاب تناول وجبة الإفطار في اليوم السادس عشر بالمرحلة الثانية من الموجه الـ 25.. إزالة 2 حالة تعدي بمساحة 96 متر مباني بنطاق المحافظة حسين الجسمي يكسر حاجز المليار مشاهدة ويتصدر منصات التواصل الاجتماعي قبل نهاية السباق الرمضاني
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

هاني الناظر يوجه نصائح هامة مع ارتفاع درجات الحرارة

الثلاثاء 02/مايو/2023 - 11:05 م
هاني الناظر يوجه
هاني الناظر يوجه نصائح مع ارتفاع درجات الحرارة
أروى سيد
طباعة
مع دخول الصيف وارتفاع درجات الحرارة، قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية نصائح للحفاظ على المظهر والرائحة الطيبة، وذلك عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الإجتماعي «فيسبوك».

نصائح هاني الناظر للحفاظ على المظهر والرائحة الطيبة

قال الدكتور هاني الناظر: "‎مع أيام الصيف والحرارة المرتفعة نحرص جميعًا على مظهرنا ورائحتنا الطيبة عندما نتواجد في وسط الناس لذلك فإنه من المستحسن الإستحمام يوميا صباحًا مع الإكتفاء بغسيل الشعر للسيدات يوم بعد يوم والحرص علي استعمال فرشة الأسنان والمعجون بعد كل وجبة ومن الضروري البعد عن تناول الحلبة والبسطرمة والكرات والإقلال من التوابل والبهارات ذات الرائحة النفاذة والبصل والثوم وعلي العكس الحرص علي إضافة النعناع والريحان والليمون للسلاطات والطعام".

وأضاف دكتور هاني: "ومن ناحية أخري يجب الحرص علي إزالة شعر منطقة الإبطين واستخدام مزيلات العرق وتهوية القدم وتجفيفها دائمًا وعلي من يضطرون بسبب طبيعة عملهم ارتداء الحذاء والشراب فترات طويلة إضافة بودرة مضادة للفطريات صباحًا قبل الخروج".

واستكمل كلامه: "اخيرًا فإن ارتداء الملابس البيضاء وذات الألوان الفاتحة المصنوعة من القطن والكتان أفضل تمامًا من تلك المصنوعة من خيوط صناعية والتي تمنع التهوية وتسبب غزارة العرق".
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads