بعد الشكاوى من مادة الكيمياء.. نصائح لتجاوز صعوبة الامتحانات
الأحد 25/يونيو/2023 - 07:01 م
نصائح لتجاوز صعوبة الامتحان
أروى سيد
طباعة
أدى طلاب الثانوية العامة لعام 2023 اليوم امتحان الكيمياء لطلاب الشعبة العلمية، حيث بدأ الامتحان في التاسعة صباحا وانتهى في الثانية عشرة، وأوضحوا أن الامتحان لم يحتوي على العديد من الأسئلة السهلة وأنه أعلى من مستوى الطالب المتوسط.
كيفية تخطي صعوبة الامتحانات
ويسود خلال تلك الفترة في حياة الطلاب مشاعر مختلفة بين القلق والتوتر والخوف لذا نقدم للطلاب وأولياء أمورهم عدة نصائح لمساعدتهم في تخطي تلك المرحلة بسلام.
نصائح لأولياء أمور الثانوية العامة:
1- البعد عن تضخيم وتهويل الثانوية العامة حتى لا يؤثر ذلك بالسلب على الأبناء بل يجب إحساسهم أنها سنة عادية كأي مرحلة فهى ليست النهاية بل هي البداية لمرحلة قادمة.
2- ضرورة دعم الأبناء وتشجيعهم على المذاكرة وتجنب التوبيخ على ما فات من إهدار للوقت وعدم التركيز والاهتمام فذلك لن يفيد.
3- الابتعاد التام عن عقد مقارنات بين الأبناء وأقرانهم أو زملائهم وأقاربهم لأن هذا يشكل ضغط عصبي شديد فلكل شخص قدرات مختلفة عن الآخر.
4- الاهتمام بتوفير التغذية الصحية السليمة الغنية بالأطعمة التي تنشط الذاكرة مثل الأسماك والبعد عن الآكلات الدسمة والأكلات السريعة، ويفضل تقنين شرب المنبهات من الشاي والقهوة.
نصائح لطلاب الثانوية العامة:
1- الاستيقاظ مبكرا وتناول طعام الإفطار، ثم مذاكرة المواد الأكثر صعوبة في بداية اليوم فالتركيز في الصباح يكون عند أعلى مستوى.
2- عدم النظر لما سبق والتركيز على الامتحان القادم حتى لا تفقد تركيزك.
3- ضرورة النوم مبكرًا فالحصول على قدر كافي من النوم والراحة يساعد على التركيز بشكل أفضل فيجب ألا تقل ساعات النوم عن 6 إلى 8 ساعات يوميًا.
كيفية تخطي صعوبة الامتحانات
ويسود خلال تلك الفترة في حياة الطلاب مشاعر مختلفة بين القلق والتوتر والخوف لذا نقدم للطلاب وأولياء أمورهم عدة نصائح لمساعدتهم في تخطي تلك المرحلة بسلام.
نصائح لأولياء أمور الثانوية العامة:
1- البعد عن تضخيم وتهويل الثانوية العامة حتى لا يؤثر ذلك بالسلب على الأبناء بل يجب إحساسهم أنها سنة عادية كأي مرحلة فهى ليست النهاية بل هي البداية لمرحلة قادمة.
2- ضرورة دعم الأبناء وتشجيعهم على المذاكرة وتجنب التوبيخ على ما فات من إهدار للوقت وعدم التركيز والاهتمام فذلك لن يفيد.
3- الابتعاد التام عن عقد مقارنات بين الأبناء وأقرانهم أو زملائهم وأقاربهم لأن هذا يشكل ضغط عصبي شديد فلكل شخص قدرات مختلفة عن الآخر.
4- الاهتمام بتوفير التغذية الصحية السليمة الغنية بالأطعمة التي تنشط الذاكرة مثل الأسماك والبعد عن الآكلات الدسمة والأكلات السريعة، ويفضل تقنين شرب المنبهات من الشاي والقهوة.
نصائح لطلاب الثانوية العامة:
1- الاستيقاظ مبكرا وتناول طعام الإفطار، ثم مذاكرة المواد الأكثر صعوبة في بداية اليوم فالتركيز في الصباح يكون عند أعلى مستوى.
2- عدم النظر لما سبق والتركيز على الامتحان القادم حتى لا تفقد تركيزك.
3- ضرورة النوم مبكرًا فالحصول على قدر كافي من النوم والراحة يساعد على التركيز بشكل أفضل فيجب ألا تقل ساعات النوم عن 6 إلى 8 ساعات يوميًا.
الكلمات المفتاحية
