أوضحت الدكتورة كاثرين ميدز من جامعة برونيل، أنه وجدت مراجعة أمريكية لبيانات أكثر من 7000 مريض ووجدت أن ...
يقترح بحث جديد أن تمارين مثل المشي أو الجري أو القرفصاء يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ، حيث نشرت ...
"إيه دا أنتي حامل أوعي تمشي وإفضلي نايمة على ظهرك على طول عشان الحمل يثبت وتحافظي على نفسك" سمعت غالبية بل ...
هل تقلقين بإستمرار في منتصف الليل؟ هل يستغرق الأمر منك كثيرا كي تستطيعي العودة الي النوم مجددا، للأسف، تمر ...
نعم 68%
لا 32%
المواطن