10 فوائد مدهشة للتفاح لا تصدقها!
الإثنين 19/يونيو/2017 - 07:56 ص
يمكنك الحرص على جعل التفاح وجبة رئيسية في برنامجك الغذائي للعديد من الفوائد التي يحققها تناوله والتي تتمثل في:
1- يخفّف من الشعور بالجوع في الصباح الباكر.
-2 يزيد من نضارة الوجه وحيويّة الجسم.
3- يُساعد على النوم بشكل هادئ ومريح وخفيف.
4- يُشعر بالرضا عن النفس.
5- يزيل جميع السموم الموجودة في الجسم.
6- يُحافظ على صحّة الفم والأسنان واللّثة، ويُزيل رائحة الفم ويرطّبه.
7- يقتل جميع البكتيريا والميكروبات الموجودة في الفم.
8- يسيطر على عمليّة نقل الدم من وإلى القلب.
9- يعمل التفاح على فقدان الوزن بشكل واضح
10- يحفاظ على جسم صحي ومثالي.
أخبار تهمك
