خلال فصل الصيف ونتيجة لارتفاع درجة الحرارة، يتعرض الجسم إلى الكثير من المشاكل أهمها حساسية والتهاب العين، ويوضح الدكتور كريم سلام استشارى طب وجراحة العيون، أهم النصائح التى يجب اتباعها لحماية العيون خلال فصل الصيف.

الشمس:

تجنب التعرض إلى أشعة الشمس المباشرة وخاصة الأشعة فوق البنفسجية خلال الفترة من 10 ص إلى 3 عصرًا.

الهواء الجاف:

يجب عدم التعرض مباشرة للهواء الجاف والحار لأن ذلك يزيد من جفاف العينين خصوصا عند السفر نهارا على الطرق الطويلة.

نظارات الشمس:

استخدام نظارات الشمس الجيدة وهذا لا يعني أن يكون سعرها مرتفعا، ولكن يجب أن تتوفر فيها فلترة الأشعة فوق البنفسجية بما يزيد عن 100% لحماية العين من أضرار هذه الأشعة.

يجب أن تكون عدساتها عريضة حتى يتم تغطية كافة جوانب العينين حتى لا تنفذ الأشعة من أطراف العدسات إلى العينين.

جفاف العين:

وضع القطرات أو بديل الدموع لكل من يعاني من جفاف العين، ولكن لا يجب أن تحتوي على مضادات أو مواد دوائية.

العدسات اللاصقة:

قبل استخدام العدسات اللاصقة يجب تحديد نسبة الجفاف في العيون، لذلك يجب الاستعانة بالقطرات المرطبة، بالإضافة إلى تنظيف العدسات يوميا وإراحة العين.

حساسية العين:

من يعانون من الحساسية يجب عليهم استشارة الطبيب للحصول على أدوية تقلل من تلك المشكلة.