المواطن

عاجل
صور .. نائب رئيس جامعة الأزهر لفرع البنات يشيد بالمبادرة الرئاسية لبناء الإنسان انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا صور .. بدء اختبارات الطلاب الوافدين المرشحين لمسابقة الأوقاف العالمية للقرآن الكريم تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية صور . .وزير الأوقاف ورئيس التنظيم والإدارة يتفقدان أعمال امتحان المتقدمين لشغل وظائف أئمة بمركز تقييم القدرات والمسابقات ويتفقان على مسابقة تكميلية يناير المقبل صور .. «الشباب والرياضة» تنظم ندوة للتحذير من التفكك الأسري بـ«السويس» «وزير الأوقاف» يعتمد زيادة عقود خطباء المكافأة الملحقين على البندين ٣/٤ و ٣/١ صور..«طب بنات الأزهر» تحتفل بحصولها على شهادة الاعتماد للمرة الثالثة صور .. خلال مؤتمر «القومي للمرأة» .. داود : الأمن سياج يحيط بحياة الفرد صور .. «رئيس منطقة القاهرة الأزهرية» يعقد اجتماع بشأن ضم معلمين بالحصة للمدارس
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

للسمنة المفرطة مخاطر صحية عديدة.. تعرف عليها

الإثنين 24/يوليو/2017 - 11:31 ص
ندى محمد
طباعة
تعتبر السمنة من أكثر العوامل ضررا على صحة العظام منذ الصغر، وتزداد سوءا عند الكبر، مما ينتج عنه الكثير من المشاكل في الجهاز الحركي بالكامل.

وأبرز الأمراض التي تسببها السمنة على العظام هي:

1- خشونة المفاصل.

2- هشاشة العظام.

3- آلام الركبة.

4- آلام مختلفة فى المفاصل وخاصة بالفخذين ومفاصل الأرجل التي تسبب توقف الحركة.


وتعتبر السيدات الأكثر إصابة بأمراض العظام، بسبب معاناتهم من السمنة عن الرجال في مصر، وفقا لأحدث الإحصائيات.

وأبرز الطرق لعلاج السمنة هي:

1- الحفاظ على الوزن الصحي.

2- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام التي تقلل السمنة وتقوي العظام.

3- تناول مضادات الالتهاب بعد استشارة الطبيب المختص.

4- عمل جلسات علاج طبيعى لتحسن الأداء الحركى وفقا لوزن المريض ونسبة الخشونة.
هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟

هل تتوقع تألق إمام عاشور مع الأهلي هذا الموسم....؟
ads
ads
ads
ads
ads