المواطن

عاجل
لا للتهجير .. علي الحجار يطرح أغنية "أنا دمي حر" الغلق الفوري لمعمل تحاليل وتحرير (7) محاضر جنح لمراكز طبية بمركز منيا القمح لعدم توافر الإشتراطات البيئية والصحية ومكافحة العدوى بالصور... الشرقية تتجمل وتتزين إبتهاجاً لإستقبال شهر رمضان المبارك على مدار يومين.. تنظيم قافلة طبية مجانية بقرية الدهتمون بأبوكبير محافظة الشرقية «شيخ الأزهر» يلتقي جلالة الملك حمد بن عيسى بحضور مفتي الجمهورية وأمين مجلس حكماء المسلمين تركيب (2) محول كهربائي بجهد 100 كيلو فولت أمبير لتقوية التيار الكهربائي بنطاق الوحدة المحلية بسماكين الغرب بالحسينية محافظ الشرقية يختتم زيارته لمدينة صان الحجر بافتتاح معرض أهلاً رمضان ويُشيد بتعاون كبار التجار بتخفيض الأسعار محافظ الشرقية يزور منطقة أثار صان الحجر ويُشيد بعظمة الحضارة الفرعونية القديمة محافظ الشرقية يفتتح معرض أهلاً رمضان بمدينة الحسينية ويُقرر خفض أسعار بعض المواد الغذائية والخضروات والملابس محافظ الشرقية يفتتح معرض أهلاً رمضان بمدينة منشأة أبو عمر ويُتابع سير العمل بالمركز التكنولوجي لخدمة المواطنين بالمدينة
رئيس مجلسي
الإدارة والتحرير
مسعد شاهين

طاقة الألوان.. العامل المؤثر على حالتكِ النفسية

الخميس 08/فبراير/2018 - 01:07 م
نسمة ريان
طباعة
هل سألتِ نفسك يومًا لماذا تفضلين لونًا معينًا دون غيره؟ هل تعلمي لماذا تختارين ملابس معينة عن غيرها عند تغيير حالتكِ النفسية؟ للألوان أسرار وهي ليست مجرد موجات واهتزازات ضوئية فحسب؛ بل هي ذات تأثير كبير يصل إلى أعماق النفس البشرية.

الألوان منها ما يكون إيجابي يعبر عن الراحة والحب والفرح والبهجة، ومنها السلبي الذي يثير مشاعر القلق والاضطراب والحزن والكره، تعرفي على طاقة الألوان ومدلولها، فاختياركِ الصحيح لها سوف يؤثر كثيرًا على الجانب الروحي والنفسي لديكِ:

اللون الأبيض..
سيد الألوان، وهو اللون الذي يدل على النقاء والفرح والسلام، لذلك إذا كنتِ في موقف يقودكِ إلى الغضب، حاولي النظر إلى أي شيء لونه أبيض لفترة ما بين 3 دقائق إلى 5 دقائق لتجدي مشاعر الهدوء قد سيطرت عليكِ.

اللون الأسود..
لون الغموض والهيبة، كثرة التعرض له تزيد من شعورنا بالحزن والكآبة؛ ولهذا هو وسيلة من وسائل الحداد والتعبير عن الحزن في كثير من البلدان، ورغم هذا هو لون القوة ويعطيكِ إحساس بالثقة في النفس، وهو أيضًا محبط للشهية، فإذا أردتِ إنقاص وزنك فافرشي طاولة طعامكِ بغطاء أسود.

اللون النيلي..
يعمل على إنعاش حالة التأمل لدى الفرد والهدوء الذهني، فمثلا إن كنتِ في اجتماع عمل أو أثناء وقت مذاكرة، وركزتِ قليلا على لون نيلي سيساعدكِ ذلك على التأمل والتفكير وكذلك الإبداع، فهو يساعد في التواصل الداخلي ويعزز التفكير الإبداعي.

اللون الأزرق..
يعمل على السيطرة على العواطف والمشاعر، وكذلك خلق إحساس بالقوة، ويعتبر مهدئ للأشخاص زائدي العصبية، لذلك يمكنكِ اللجوء لذلك اللون بجانب اللون الأبيض في حالات غضبكِ وعصبيتكِ.

اللون الأخضر..
لون الحياة، من أكثر الألوان التي تهدئ النفس وتدخل الأمل على الفرد، فهو دائمًا مرتبط بالأماكن الواسعة والخضرة والنباتات؛ ولذلك هو مفيد لمن تعاني من الاكتئاب والإحباط ليدخل عليها الأمل.

اللون الأصفر..
يعمل على زيادة مشاعر الفرح والفكر والسعادة، كما إنه يثير روح البهجة، فضلًا عن أنه ينشط المخ ويقوي العقل، ويمكن ارتداؤه لتحفيز الإبداع وتصفية الذهن، لاسيما عند الإصابة بالتوتر العصبي.

اللون الأحمر..
يساعدكِ ذلك اللون في التخلص من الخمول والكسل والإحساس الدائم بالإعياء والإجهاد والميل للنوم فترات طويلة، أي أنه بشكل عام يعتبر لون محفز للجسم ومنشط.
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
من تتوقع أن يفوز بلقب الدوري المصري 2025
ads
ads
ads
ads
ads