المواطن

جريزمان ومبابي على رأس تشكيلة فرنسا لمواجهة بولندا في الدور الـ16

الأحد 04-12-2022 04:04 م

زينب عبدالله

كشف المدير الفني لمنتخب فرنسا المدرب "ديديه تشامب" تشكيلة الفريق التي سيخوض بها مباراته أمام منتخب بولندا، ...

بالفيديو.. ثوران بركان في إندونيسيا واليابان تترقب حدوث "تسونامي"

الأحد 04-12-2022 03:41 م

ياسمين أحمد

تترقب اليابان، في الأيام القليلة المقبلة، حدوث "تسونامي" على أراضيها، بعد ثوران بركان "سيميرو" بجزيرة "جاوة" المكتظة بالسكان صباح اليوم الأحد في إندونيسيا، مما دفع المسؤولين بمطالبة السكان المحليين بالابتعاد عن بقعة الثوران البركاني.

4 نصائح لتذكر شرب الماء في الشتاء.. ممارسة الرياضة أبرزها

الأحد 04-12-2022 03:13 م

ياسمين أحمد

يؤكد الأطباء وخبراء التغذية بأهمية تناول الماء بكميات كبيرة، لأهميتها وفوائدها التي لا تعد ولا تحصى، إلا أن البعض في فصل الشتاء بسبب انخفاض درجات الحرارة، يهملون شرب الماء وينتج عنها الشعور بالصداع وتشقق الشفاه وغيرها من مشكلات الجفاف، ولذلك نقدم خلال التقرير التالي مجموعة من النصائح لتذكر تناول ال

محب للسفر.. شخصية مواليد 4 ديسمبر في علم الأرقام

الأحد 04-12-2022 02:53 م

ياسمين أحمد

قالت عبير فؤاد، خبيرة الأبراج الفلكية وعلم الأرقام، إن الأشخاص المولودين في يوم 4 ديسمبر يتميزون بحبهم للسفر والتنقل، كما يستمتعون بعمل مفاجأة لمن حولهم، وإنهم بحاجة دائمة لتأمين نفسهم مادياً.

4 أسباب لظهور "الكرش" وتراكم دهون البطن: أحدهم غير متوقع

الأحد 04-12-2022 02:40 م

ياسمين أحمد

تعد دهون البطن «الكرش»، واحدة من المشكلات الشائعة التي يعاني منها فئة كبيرة من الناس، بسبب روتين الطعام الخاطئ الذي يؤدي بدوره لتراكم الدهون في منطقة البطن، ولتفادي المشكلة من البداية نقدم أبرز أسباب ظهور «الكرش»، وفقاً لموقع «بولد سكاي».

رودريجو:الخسارة أمام اليابان جرس إنذار لنا..المغرب فريق قوي

الأحد 04-12-2022 02:40 م

أسماء حجازي

صرح اللاعب الإسباني "رودريجو" أن الهزيمة التي لحقت بهم أمام اليابان بمثابة جرس إنظار أيقظهم وأعاد لهم ...

إليسا لـ أندي جارسيا: ممثلي المفضل سعيدة لرؤيتك بحفلي

الأحد 04-12-2022 02:22 م

بسنت عبد الكريم

أحيت الفنانة " إليسا " حفلًا غنائيًا مساء أمس في المملكة العربية السعودية بفعالية "المرأة في السينما"، ...

خاص| جلسة تصوير كلاسيكية.. المصور: "حبيت أفكر الناس بالزمن الجميل"

الأحد 04-12-2022 02:07 م

ياسمين أحمد

"كان يا مكان الحب مالي بيتنا ومكفينا.. الحنان زارنا الزمان سرق منا فرحتنا والراحة والأمان" كلمات أغنية بمجرد ...

نافيًا رحيل نبيه.. رئيس الزمالك يسخر من مفاوضات الشحات "عندي زيزو"

الأحد 04-12-2022 01:29 م

زينب عبد الله

كشف رئيس نادي الزمالك المستشار "مرتضى منصور" من خلال فيديو نشره عبر صفحته الرسمية على فيسبوك، موضحًا فيه ...

في اليوم العالمي للبنوك.. 4 مميزات من الزواج بمحاسب: «بيهتم بالتفاصيل»

الأحد 04-12-2022 01:24 م

ياسمين أحمد

يصادف 4 ديسمبر اليوم العالمي للبنوك، ويحتفل به العالم بشكل سنوي، والذي أقرته الجمعية العامة للأمم المتحدة، ...

يبحث الكثير من الناس عن حظك اليوم، لاهتمامهم بعالم الأبراج والفلك، ودائماً ما يطرحون سؤالاً معتاداً كيف سيكون حظي لهذا اليوم، وفقاً للمجموعة الفلكية المنتمي إليها، وهي تقسم لأربع مجموعات، «مائية، هوائية، ترابية، نارية».