المواطن

غيري شكل فطارك .. اعرفي طريقة عمل خبز فطار بالسجق الشهي

السبت 19-01-2019 09:45 ص

أمل عسكر

تعتبر وجبة الإفطار خاصة إذا كانت طريقة عمل خبر فطار بالسجق الشهي ، من أهم الوجبات التي يجب أن تقوم بفعلها ...

خليها خفيف..طريقة عمل سلطة فواكه بصوص الليمون والريحان اللذيذة

الإثنين 14-01-2019 12:02 ص

أمل عسكر

الطعام الخفيف يعتبر من أهم الوجبات الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم، لذلك يجب الاهتمام بعمل أطعمة دايت صحة ...

علشان الرجيم.. طريقة عمل فطار دايت صحي لذيذ

السبت 12-01-2019 10:30 ص

امل عسكر

الفطور يعتبر من أهم الوجبات الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم، لذلك يجب الاهتمام بعمل فطار دايت صحي خلال ...

فطريهم حاجة جديدة.. طريقة عمل توست بحشو سلطة التونة الشهية

الخميس 10-01-2019 11:48 ص

أمل عسكر

وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب كل أم أن تقوم باعدادها لأولادها في الصباح، ويجب تكون مختلفة كل فترة حتى ...

غيري روتين فطارك.. واتعلمي بوصفة سهلة فرنش توست نوتيلا

السبت 05-01-2019 10:07 ص

أمل عسكر

تعتبر وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب أن تقوم بفعلها الأم لأطفالها كل صباح، لذلك يجب عليها كل يوم تعلم ...

أغرب أكلات الدول في طقوس ليلة الكريسماس.. الفسيخ و 12 حبة عنب

الثلاثاء 25-12-2018 09:01 م

أمل عسكر

تقترب ليالي الكريسماس والاحتفالات بها في دول العالم، ويكون لها طقوس خاصة، وخاصة في تناول الوجبات والأطعمة ...

واللي بيحبوه هيعملوا إيه.. 5 أضرار لن تتخيلها عند تناول السوشي

الخميس 20-12-2018 02:31 م

أمل عسكر

يعتبر من الوجبات التي يفضل تناولها البعض من الأشخاص، وأصبح له الكثير من المطاعم المتخصصة له، السوشي من ...

وصفة سحرية .. خبيرة تغذية تكشف سر الوجبات الصحية لـ"بوابة المواطن"

الخميس 13-12-2018 11:31 ص

حنان حسن إبراهيم

قالت زواكى جمال، خبيرة علم التعذية الأردنية، أن الدراسة تأتى فى الشتاء ويكثر فيه إلبرد ويجب على الأم أن تعطي ...

انفوجراف| 5 فوائد لسمك السلمون

الإثنين 10-12-2018 12:52 م

حنان حسن إبراهيم

يعتبر سمك السلمون من أكثر الوجبات الهامة لأطفالنا، فهو ليس مجرد وجبة سمك معلبة أو جاهزة، ولكم قائمة من ...

اعرف من هنا.. الوجبات التي ستقدم لقادة مجموعة العشرين في بوينس آيرس

الثلاثاء 27-11-2018 11:15 ص

دعاء جمال

كشفت وكالة "نوفوستي" الروسية عن قائمة الطعام التي سوف تقدم لقادة مجموعة العشرين في بيونس آيرس نهاية الشهر ...

طريقة عمل بان كيك مع الأناناس من غير تكاليف .. ولادك زهقفوا من الفطار التقليدي

السبت 03-11-2018 09:49 ص

أمل عسكر

وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب كل أم أن تهتم بها لبناء صحة أولادها، وتغير من الوجبات كل صباح للأولاد، ...

انفوجراف| 4 أسباب لرفض طفلك تناول الطعام

السبت 03-11-2018 08:00 ص

أسماء ملكه

أحيانًا يرفض الأطفال تناول الطعام في كثير من الوجبات ولكن الأمهات لا يعرفون الأسباب هذا الرفض، لكي تتغلب ...

اعرفي طريقة فطائر البطاطس بالجبنة من غير تكاليف وخلي فطارك بسيط

الخميس 01-11-2018 12:27 م

وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب أن يتناولها الأطفال قبل ذهابهم للمدرسة؛ لذلك نقدم طريقة فطائر البطاطس ...

المصري يكسب .. خلي فطارك طبق فول بالثوم بطريقة جديدة

الأحد 28-10-2018 10:43 ص

أمل عسكر

وجبة الفطور تعتبر من أهم الوجبات التي يجب تناولها في الصباح وخاصة لمن يذهب لعمله طوال فترة النهار، وخلال ...

اعرفي طريقة فطيرة التفاح السريعة .. وخلي الفطار مليان طاقة لأسرتك

السبت 13-10-2018 10:02 ص

أمل عسكر

وجبة الفطور من أهم الوجبات التي يجب أن يحصل عليها الفرد في الصباح حتى يشعر بالطاقة والحيوية، يقدم موقع ويب طب ...

اتعلمي طريقة التوست باللانشون والجبن والخضار .. وأكلي جوزك خفيف عشان الكرش

الخميس 11-10-2018 03:13 م

أمل عسكر

وجبة الفطور من أهم الوجبات التي يجب تناولها في الصباح، لذلك نقدم لك طريقة عمل التوست باللانشون والجبن والخضار ...

اتعلمي طريقة عمل خبز لبنانى بالبصل .. وخليكي أشطر من اللبنانية

الثلاثاء 09-10-2018 01:03 م

أمل عسكر

سيدات كثيرة تبحث عن وصفات جديدة للتجديد في الأطعمة بدلا من الملل في تكرار الوجبات يوميا، فاليوم يمكنك تغيير ...

طريقة ستيك الدجاج لمحبي الوجبات الخفيفة

الثلاثاء 02-10-2018 09:08 م

أسماء ملكه

نقدم لكم عمل ستيك الدجاج، وهي من المقبلات الشهية المشهورة في المطبخ، وتتميز بأنها سريعة التحضير لتقديمها ...

متخليش حاجة تفوتك .. واعرفي طريقة كفتة الدجاج بالجبن

الجمعة 28-09-2018 10:37 م

أسماء ملكه

تعتبر طريقة عمل كفتة الدجاج بالجبن هي من الوجبات السريعة التي يمكن لربة المنزل تقدمها لعائلتها ولأطفالها، حتى ...

لسه داخلة دنيا .. اعرفي ازاي تخزني البقوليات وحافظي عليها لأطول فترة

الجمعة 28-09-2018 05:51 م

أسماء ملكه

البقوليات من أكثر المكونات المتواجدة في المطبخ، وهى تستخدم كثيرا في تحضير الوجبات اليومية، فعند تخزينها ...

دلعي كرش جوزك واتعلمي.. طريقة عمل كفتة الفراخ

الخميس 27-09-2018 06:58 م

ندى محمد

تعتبر طريقة عمل كفتة الفراخ هي من الوجبات السريعة التي يمكن لربة المنزل تقدمها لعائلتها و لأطفالها ، حتى ...

زهقتى من روتين الساندوتشات العادية.. اتعلمي الهمبرجر بخبز التورتيلا

الخميس 27-09-2018 11:18 ص

أمل عسكر

بعض السيدات تشعر بالملل من تكرار الوجبات يوميا والساندوتشات بطريقتها التقليدية، يقدم موقع"Twisted" اليوم ...

جبنالك سر طريقة عمل فراخ كنتاكي في البيت .. اتعلمي ووفري

الثلاثاء 25-09-2018 03:40 م

أسماء ملكه

يقدم مطبخ بوابة المواطن طريقة عمل فراخ كنتاكى ؛ والتي تعد من الوجبات المحببة والشهية التى تم انتشارها بشكل ...

اكسبي بطن جوزك بأفكار جديدة .. اعرفي طريقة عمل المكرونة البشاميل بالبذنجان

الإثنين 24-09-2018 12:13 ص

أسماء ملكه

تقدم بوابة المواطن طريقة عمل المكرونة البشاميل بالذنجان لعشاق الخضروات، فهى من الوجبات الرئيسة التى توجد على ...

أطباق صحية في إفطار السيدة الحامل لـ الحفاظ على نمو طفلها

الخميس 20-09-2018 10:56 ص

أمل عسكر

وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يجب تناولها الفرد كل صباح ليبدأ يومه وهو يمتلك نشاط وحيوية، وتعد وجبة ...

لوبتعملي رجيم .. اعرفي طريقة سهلة لعمل المافن بجبن الفيتا

الأحد 16-09-2018 11:10 ص

أمل عسكر

الفطار يعتبر من أهم الوجبات الغذائية التي تحافظ على صحة الجسم، ولكي تقومي بعمل فطار صحي خلال فترة الرجيم، ...

عايز تتغدي.. الثعابين من الوجبات الشهية بفيتنام

الجمعة 14-09-2018 11:30 ص

أسماء ملكه

تداول مستخدمو موقع التواصل الاجتماعي، "يوتيوب" أن لحم الثعبان الذي يتم اصطياده من الأدغال في شمال البلاد ...

طريقة عمل الكبسة باللحم.. على طريقة المطاعم

الثلاثاء 11-09-2018 11:05 ص

أسماء ملكه

تقدم بوابة المواطن طريقة عمل الكبسة باللحم، حيث تعتبر من الوجبات الدسمة الرئيسية على وجبة الغداء، لذا نقدمها ...

نتائج البحث (الوجبات )

غيري شكل فطارك .. اعرفي طريقة عمل خبز فطار بالسجق الشهي

خليها خفيف..طريقة عمل سلطة فواكه بصوص الليمون والريحان اللذيذة

علشان الرجيم.. طريقة عمل فطار دايت صحي لذيذ

فطريهم حاجة جديدة.. طريقة عمل توست بحشو سلطة التونة الشهية

غيري روتين فطارك.. واتعلمي بوصفة سهلة فرنش توست نوتيلا

أغرب أكلات الدول في طقوس ليلة الكريسماس.. الفسيخ و 12 حبة عنب

واللي بيحبوه هيعملوا إيه.. 5 أضرار لن تتخيلها عند تناول السوشي

وصفة سحرية .. خبيرة تغذية تكشف سر الوجبات الصحية لـ"بوابة المواطن"

انفوجراف| 5 فوائد لسمك السلمون

اعرف من هنا.. الوجبات التي ستقدم لقادة مجموعة العشرين في بوينس آيرس

طريقة عمل بان كيك مع الأناناس من غير تكاليف .. ولادك زهقفوا من الفطار التقليدي

انفوجراف| 4 أسباب لرفض طفلك تناول الطعام

اعرفي طريقة فطائر البطاطس بالجبنة من غير تكاليف وخلي فطارك بسيط

المصري يكسب .. خلي فطارك طبق فول بالثوم بطريقة جديدة

اعرفي طريقة فطيرة التفاح السريعة .. وخلي الفطار مليان طاقة لأسرتك

اتعلمي طريقة التوست باللانشون والجبن والخضار .. وأكلي جوزك خفيف عشان الكرش

اتعلمي طريقة عمل خبز لبنانى بالبصل .. وخليكي أشطر من اللبنانية

طريقة ستيك الدجاج لمحبي الوجبات الخفيفة

متخليش حاجة تفوتك .. واعرفي طريقة كفتة الدجاج بالجبن

لسه داخلة دنيا .. اعرفي ازاي تخزني البقوليات وحافظي عليها لأطول فترة

دلعي كرش جوزك واتعلمي.. طريقة عمل كفتة الفراخ

زهقتى من روتين الساندوتشات العادية.. اتعلمي الهمبرجر بخبز التورتيلا

جبنالك سر طريقة عمل فراخ كنتاكي في البيت .. اتعلمي ووفري

اكسبي بطن جوزك بأفكار جديدة .. اعرفي طريقة عمل المكرونة البشاميل بالبذنجان

أطباق صحية في إفطار السيدة الحامل لـ الحفاظ على نمو طفلها

لوبتعملي رجيم .. اعرفي طريقة سهلة لعمل المافن بجبن الفيتا

عايز تتغدي.. الثعابين من الوجبات الشهية بفيتنام

طريقة عمل الكبسة باللحم.. على طريقة المطاعم

تصويت

الأكثر قراءة

انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا

تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية

مقالات وكتاب

كيف تكن اداة ل " المخربين" في " ضغطه " شير"

شيخوخة آمنة وبصحة وعافية

ان اردت النجاه

تابعنا على فيسبوك