المزيد حول القلق

رعاية المرضى والمسنين مهمة شاقة.. وجزاء البرعظيم

الأربعاء 26-10-2022 05:06 م

أروى علي

ضرورة تقديم الدعم للمرضى والمسنين عن وعي هو الطريق الأسلم لإشعارهم بالحب والأمان، فكلما كبر الإنسان في السن ...

عشان ميحبش العزلة.. القلق المبالغ فيه يدمر ابنك

الأحد 14-04-2019 06:03 م

سلوى محمود

من المؤكد أن جميع الأمهات يقلقن وينشغلن بأبنائهن سواء من الناحية الصحية أو النفسية أو غير ذلك ولكن لا يعلمون ...

6 حيوانات تشبه البشر فى تصرفاتها..ليس من بينها الشمبانزي

السبت 02-03-2019 09:46 م

وصفي أبو العزم

ميز الله البشر عن بقية المخلوقات بالعقل، لكن أغلب الناس يعتقد أن الجنس البشري مختلف تماماً عن الحيوانات، ...

لو مكتئبة .. سماع الموسيقى الهادئة .. يقلل من التوتر والقلق

الأحد 03-02-2019 06:18 م

حنان حسن إبراهيم

يميل الكثير من الناس إلى سماع الموسيقى ، سواء كانت هادئة أو عالية، ويعتقد البعض أن سماع الموسيقى مجرد ترفيه ...

متجهديش نفسك.. علشان متكبريش بسرعة

الأربعاء 23-01-2019 11:32 م

حنان حسن إبراهيم

تسعى كل إمرأة إلى أن تكون جميلة، وتبذل فى ذلك الكثير من المال، وأورد موقع" blissworld"، أن الإجهاد من أهم ...

ممارسة الحب مع زوجك.. بيقوى مناعتك والحافز الرئيسى لجميع الأنشطة

الثلاثاء 22-01-2019 06:16 م

حنان حسن إبراهيم

قالت غيل شيهي في كتابها الجديد " الجنس والمرأة المحنكة": أن الحب مع شريك حياتك الحافز الرئيسي لجميع ...

خلي بالك .. الإنترنت طريقك للقلق والإكتئاب

الإثنين 21-01-2019 10:36 ص

حنان حسن إبراهيم

قال دكتور ساجو ماثيو، طبيب رعاية أولية في بيدمونت، أنه في هذه الأيام يبدو أننا نعيش حياتنا على الإنترنت، ...

متقلقش من الإمتحان.. إعرف تجارب التغلب عليه بأبسط الطرق

الجمعة 18-01-2019 08:45 ص

حنان حسن إبراهيم

يشعر معظم الناس بالقلق عند إجراء الامتحان ، ويجد الطالب عقله يجمد أثناء الإمتحانات، أو قد يشعر بقلبه ...

عادات سيئة تعجل بالشيخوخة

الإثنين 14-01-2019 08:45 م

أوضح تقرير نشره موقع "إفريداي هيلث" أن هناك عدد من العادات التي تعجل بظهور أعراض الشيخوخة، وتظهرنا بمظهر أكبر ...

إليكِ بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من القلق

الثلاثاء 22-05-2018 01:46 م

نيرمين محمد

على الرغم من أن جميعنا نشعر بالقلق، فإنه بالنسبة لنحو 5٪ من سكان المملكة المتحدة، يمكن أن يصبح اضطراب القلق ...

فيديو| خبيرة نفسية تكشف طرق تخفيف التوتر وقت الامتحانات

الأحد 01-04-2018 03:42 م

رانيا منصور

أوضحت الدكتورة سوسن الشلاح، أستاذ الطب النفسي، أن أهم ما يجب على الأهل مراعاته؛ لتخفيف ضغط الامتحانات من على ...

4 نصائح هامة للتغلب علي القلق في منتصف الليل

الأربعاء 28-03-2018 10:20 م

نسمة ريان

هل تقلقين بإستمرار في منتصف الليل؟ هل يستغرق الأمر منك كثيرا كي تستطيعي العودة الي النوم مجددا، للأسف، تمر ...

تابعنا على فيسبوك

المواطن

المواطن

المزيد حول القلق

رعاية المرضى والمسنين مهمة شاقة.. وجزاء البرعظيم

عشان ميحبش العزلة.. القلق المبالغ فيه يدمر ابنك

6 حيوانات تشبه البشر فى تصرفاتها..ليس من بينها الشمبانزي

لو مكتئبة .. سماع الموسيقى الهادئة .. يقلل من التوتر والقلق

متجهديش نفسك.. علشان متكبريش بسرعة

ممارسة الحب مع زوجك.. بيقوى مناعتك والحافز الرئيسى لجميع الأنشطة

خلي بالك .. الإنترنت طريقك للقلق والإكتئاب

متقلقش من الإمتحان.. إعرف تجارب التغلب عليه بأبسط الطرق

عادات سيئة تعجل بالشيخوخة

إليكِ بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من القلق

فيديو| خبيرة نفسية تكشف طرق تخفيف التوتر وقت الامتحانات

4 نصائح هامة للتغلب علي القلق في منتصف الليل

تصويت

الأكثر قراءة

انفراد ..«فن إدارة الحياة» يطلق مبادرة لتنظيف شارع 77 بالمعادي .. غدًا

تنفيذًا لتوجيهات الرئيس .. «مستقبل وطن» يطلق مبادرة مجتمعة بعنوان«شتاء دافئ» على مستوى الجمهورية

مقالات وكتاب

كيف تكن اداة ل " المخربين" في " ضغطه " شير"

شيخوخة آمنة وبصحة وعافية

ان اردت النجاه

تابعنا على فيسبوك